우리는 살아가면서 도저히 내 힘으로는 바꿀 수 없는 커다란 벽 앞에 마주할 때가 있어요. 갑작스러운 이별, 뜻대로 되지 않는 성적, 혹은 이미 지나가 버린 과거의 실수 같은 것들 말이에요. 빅터 프랭클의 이 말은 그 막막한 벽 앞에서 우리가 할 수 있는 가장 용기 있는 선택이 무엇인지 알려줍니다. 상황을 바꿀 수 없다면, 그 상황을 바라보는 나의 마음과 태도를 바꾸는 것, 즉 나 자신을 변화시키는 것이야말로 우리가 가진 마지막 자유라는 뜻이지요.

이 문장은 단순히 체념하라는 뜻이 아니에요. 오히려 아주 강력한 변화의 시작을 의미해요. 예를 들어, 비가 쏟아지는 날 야외 소풍이 취소되었다고 상상해 보세요. 이미 내린 비를 멈추게 할 수는 없지만, 집 안에서 따뜻한 코코아를 마시며 책을 읽는 즐거움을 찾기로 결심할 수는 있잖아요? 상황은 그대로지만, 나의 마음가짐이 바뀌는 순간 슬픔은 아늑한 휴식으로 변하게 됩니다.

저 비비덕도 가끔은 마음대로 되지 않는 일들 때문에 속상해서 엉엉 울고 싶을 때가 있어요. 맛있는 간식을 놓치거나, 열심히 준비한 일이 실패했을 때 말이에요. 하지만 그럴 때마다 저는 생각해요. '상황을 바꿀 수 없다면, 이 슬픔을 딛고 일어설 수 있는 더 단단한 마음을 가진 오리가 되어보자'라고요. 나 자신을 변화시키는 과정은 조금 힘들 수도 있지만, 그 끝에는 이전보다 훨씬 깊고 넓어진 마음의 세계가 기다리고 있답니다.

지금 혹시 당신을 힘들게 하는, 도저히 바꿀 수 없을 것 같은 상황 속에 있나요? 그렇다면 잠시 숨을 고르고 스스로에게 질문을 던져보세요. 이 상황 속에서 내가 배울 수 있는 것은 무엇인지, 그리고 내가 어떤 마음을 가진 사람으로 성장하고 싶은지 말이에요. 상황을 바꿀 수는 없어도, 당신의 내일은 오늘보다 더 아름다운 빛으로 빛날 수 있어요. 오늘 하루, 당신의 마음을 따뜻하게 안아주는 작은 변화부터 시작해 보는 건 어떨까요?