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💊 치유
“고통받는 것은 보편적이지만, 희생자로 머무는 것은 선택이다.”
고통은 보편적이나 희생자로 머물 것인지는 선택의 문제이다.
“가장 큰 감옥은 우리가 마음속에 스스로 짓는 것이다.”
— Edith Eger
“우리에게 일어나는 일을 선택할 수는 없지만, 어떻게 반응할지는 선택할 수 있다. 그 선택 안에 치유가 있다.”
“치유란 잊고 앞으로 나아가는 것이 아니라, 배운 모든 것을 안고 전진하는 것이다.”
“우리의 고통스러운 경험은 짐이 아니라, 치유와 온전함으로 향하는 가장 직접적인 길을 선물하는 것이다.”
“자유는 마음속에 있어요. 그것을 쓰기로 선택할 때 치유가 시작돼요.”
“세상이 무너져 내릴 때 가장 먼저 해야 할 일은 자신의 마음을 바로잡는 것이다.”
