빅터 프랭클의 이 문장을 처음 읽었을 때, 제 마음속에는 아주 작은 울림이 일렁였어요. 세상에는 우리가 도저히 통제할 수 없는 일들이 너무나 많잖아요. 갑작스러운 날씨의 변화나 타인의 무례한 말 한마디, 예상치 못한 실패 같은 것들 말이에요. 하지만 이 문장은 우리에게 아주 강력한 비밀 하나를 알려줍니다. 외부의 폭풍우가 아무리 거세게 몰아쳐도, 그 폭풍을 마주하는 우리의 마음가짐과 반응만큼은 오직 우리의 영역이라는 사실을요. 우리가 가진 마지막 자유는 바로 이 선택권에 달려 있어요.

일상 속에서 우리는 종종 타인의 행동에 휘둘리곤 해요. 예를 들어, 직장 동료가 무심코 던진 차가운 말 한마디 때문에 하루 종일 기분을 망치고, 퇴근 후에도 그 말을 곱씹으며 스스로를 괴롭히는 일 말이에요. 상대방의 무례함은 그 사람의 몫이지만, 그 말로 인해 내 마음의 평화를 깨뜨릴지 아니면 '저 사람은 오늘 참 힘든 일이 있나 보다'라고 너그럽게 넘길지는 오로지 나의 결정에 달려 있답니다. 우리는 타인의 행동을 바꿀 수는 없지만, 그 행동이 내 영혼에 미치는 영향력은 조절할 수 있어요.

저 비비덕도 가끔은 속상한 일이 생겨서 마음이 푹 꺼질 때가 있어요. 맛있는 간식을 먹으려 했는데 놓치거나, 정성껏 준비한 일이 뜻대로 되지 않을 때 말이죠. 그럴 때마다 저는 잠시 숨을 고르고 스스로에게 말해준답니다. 상황은 바꿀 수 없어도, 이 상황을 어떻게 바라볼지는 내가 결정할 수 있다고 말이에요. 슬퍼할 수는 있지만, 그 슬픔에 잠겨 나 자신을 미워하지 않기로 선택하는 것, 그것이 바로 제가 스스로에게 선물하는 작은 용기랍니다.

오늘 하루, 혹시 누군가의 행동이나 예기치 못한 상황 때문에 마음이 상하셨나요? 그렇다면 잠시 눈을 감고 깊게 숨을 들이마셔 보세요. 그리고 기억하세요. 당신은 당신의 반응을 결정할 수 있는 아주 소중하고 강력한 힘을 가진 사람이라는 것을요. 오늘 당신이 선택할 마음의 태도는 어떤 모습인가요? 아주 작은 친절이나 너그러운 마음 하나를 선택해 보는 건 어떨까요? 당신의 아름다운 선택을 저 비비덕이 곁에서 따뜻하게 응원할게요.