우리는 흔히 타인을 이해하고 받아들이는 마음을 약함이라고 오해하곤 해요. 누군가 나를 공격하거나 무례하게 굴 때, 똑같이 맞서 싸우지 않고 침묵하거나 부드럽게 넘기는 모습을 보며 주변에서 나를 만만하게 보는 건 아닐까 걱정하기도 하죠. 하지만 아웅산 수치 여사가 말했듯, 자비와 관용은 결코 약함의 증거가 아니에요. 오히려 그것은 자신의 감정을 다스릴 줄 아는 아주 단단하고 거대한 내면의 힘을 의미한답니다.

일상 속에서도 이런 순간들을 자주 마주하게 돼요. 예를 들어, 회사나 학교에서 누군가 실수로 나에게 짜증을 냈다고 상상해 보세요. 순간적으로 화를 내며 똑같이 쏘아붙이는 건 아주 쉬운 일이에요. 하지만 그 사람의 피로함이나 개인적인 사정을 헤아려 한 번 더 부드럽게 대답하는 것은 훨씬 더 어려운 일이죠. 그 순간 우리는 감정의 파도에 휩쓸리지 않고, 스스로 선택한 평온함을 유지하는 엄청난 정신적 근육을 사용하고 있는 거예요.

저 비비덕도 가끔 마음이 요동칠 때가 있어요. 누군가 저의 작은 날개를 툭 치고 지나가면 속상한 마음이 불쑥 올라오기도 하거든요. 그럴 때마다 저는 제 마음의 중심을 잡으려고 노력해요. 상대를 용서하고 이해하려는 노력은 상대방을 위한 것이기도 하지만, 무엇보다 내 마음의 평화를 지키기 위한 가장 강력한 방어 기제라는 것을 깨달았기 때문이에요. 타인을 품어주는 넓은 마음은 사실 나 자신을 지키는 가장 튼튼한 갑옷과도 같아요.

오늘 하루, 누군가에게 조금 더 너그러워지고 싶다면 스스로를 대견하게 여겨주세요. 화를 참는 것이 아니라, 더 큰 가치를 위해 내 에너지를 아끼기로 선택한 것이니까요. 여러분의 따뜻한 관용이 주변을 밝히는 동시에 여러분의 영혼을 더욱 강하게 만들어줄 거예요. 오늘 주변의 누군가에게, 혹은 거울 속의 나 자신에게 작은 미소와 함께 너그러운 마음 한 조각을 건네보는 건 어떨까요?