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Cita de Bessel van der Kolk — 💊 Sanación

Van der Kolk revela que los secretos nos mantienen en guerra interna e impiden sanar

“Mientras guardes secretos y reprimas información, estarás en guerra contigo mismo y la sanación no puede comenzar”
— Bessel van der Kolk
Bibiduck healing duck illustration

Van der Kolk revela que los secretos nos mantienen en guerra interna e impiden sanar

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#secrets
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“Sentirse seguro con otras personas es probablemente el aspecto más importante de la salud mental, y la bondad crea esa seguridad.”

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“El cuerpo lleva la cuenta y siempre gana.”

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“Poder sentirse seguro con otras personas es probablemente el aspecto más importante de la salud mental.”

— Bessel van der Kolk

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— Bessel van der Kolk

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