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Cita de Bessel van der Kolk — 💊 Sanación

Van der Kolk identifica la sensación de seguridad corporal como el núcleo de la sanación del trauma

“Las personas traumatizadas se sienten crónicamente inseguras dentro de sus cuerpos, y hacerlas sentir seguras de nuevo es el corazón de la sanación”
— Bessel van der Kolk
Bibiduck healing duck illustration

Van der Kolk identifica la sensación de seguridad corporal como el núcleo de la sanación del trauma

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#safety
#body
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“Sentirse seguro con otras personas es probablemente el aspecto más importante de la salud mental, y la bondad crea esa seguridad.”

— Bessel van der Kolk

“El cuerpo lleva la cuenta y siempre gana.”

— Bessel van der Kolk

“Poder sentirse seguro con otras personas es probablemente el aspecto más importante de la salud mental.”

— Bessel van der Kolk

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— Bessel van der Kolk

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