A veces, el peso del mañana se vuelve tan pesado que nos impide respirar en el presente. La hermosa frase de Wendell Berry nos invita a mirar hacia la naturaleza, donde los animales y las plantas simplemente existen. Ellos no se despiertan preocupándose por la tormenta que podría venir la próxima semana o lamentando la hoja que cayó ayer. Esa paz de las cosas silvestres nace de una aceptación total del ciclo de la vida, sin el agobio de anticipar el dolor antes de que este siquiera ocurra.

En nuestra vida cotidiana, solemos hacer lo contrario. Construimos castillos de preocupaciones y diseñamos escenarios de tragedia que solo existen en nuestra mente. Nos robamos la alegría de un café caliente o de un atardecer porque estamos demasiado ocupados calculando cuánto nos dolerá una posible pérdida. Vivimos en un estado de alerta constante, tratando de proteger nuestro corazón de un futuro que aún no ha llegado, y en ese proceso, terminamos por no vivir el único momento que realmente poseemos.

Recuerdo una tarde en la que me sentía especialmente abrumada por mis pendientes y mis miedos. Estaba sentada en el jardín, intentando organizar mis pensamientos, cuando me detuve a observar a un pequeño gorrión que buscaba semillas entre la tierra. El pajarito no estaba pensando en el invierno ni en los depredadores; estaba completamente entregado al pequeño tesoro que acababa de encontrar. Ver esa entrega tan pura me hizo darme cuenta de que yo estaba perdiendo la belleza de mi propio jardín por estar atrapada en mis pensamientos.

Aprender de la naturaleza no significa ignorar la responsabilidad, sino aprender a soltar la carga innecesaria de la previsión del sufrimiento. Podemos ser prudentes sin ser pesimistas. Se trata de permitirnos momentos de quietud donde el único objetivo sea simplemente ser, tal como lo hacen las flores que se abren al sol sin preguntar cuánto durará la luz.

Hoy te invito a que busques un pequeño refugio de esa paz silvestre. Sal a caminar, observa un árbol o simplemente cierra los ojos y respira profundamente. Intenta, aunque sea por un minuto, dejar de planificar el duelo y permitirte, simplemente, habitar tu propia vida con la calma de un ser que confía en el presente.