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Cita de Yongey Mingyur Rinpoche — 🧘 Mindfulness

Mingyur Rinpoche libera la meditación de la idea de control mental.

“El objetivo de la meditación no es controlar tus pensamientos, sino dejar que ellos no te controlen a ti.”
— Yongey Mingyur Rinpoche
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Mingyur Rinpoche libera la meditación de la idea de control mental.

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“La conciencia es como el cielo; los pensamientos y sentimientos van y vienen como nubes.”

— Yongey Mingyur Rinpoche

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