미야모토 무사시의 이 문장을 가만히 들여다보고 있으면, 마치 복잡한 실타래를 하나씩 풀어내는 듯한 기분이 들어요. 아무런 쓸모가 없는 일은 하지 말라는 이 말은 단순히 효율성을 높이라는 차가운 조언이 아니라고 생각해요. 그것은 우리 삶의 소중한 에너지와 시간을 가장 가치 있는 곳에 집중시키라는, 나 자신을 아끼라는 따뜻한 권유에 더 가깝답니다. 우리가 매일 마주하는 수많은 선택지 중에서 정말로 내 마음을 채워주고 나를 성장시키는 것이 무엇인지 구별해내는 지혜를 말해주고 있어요.

우리의 일상을 한번 돌아볼까요? 우리는 종종 남들의 시선을 신경 쓰느라, 혹은 막연한 불안감 때문에 아무런 의미도 찾을 수 없는 일들에 마음을 쏟곤 해요. SNS를 끝없이 새로고침하며 타인의 삶과 나를 비교하거나, 이미 지나가 버린 후회되는 일을 되새기며 스스로를 괴롭히는 일들 말이에요. 이런 일들은 마치 밑 빠진 독에 물을 붓는 것처럼 우리의 소중한 마음을 야금야금 갉아먹곤 하죠. 무언가를 더 많이 하는 것보다, 무엇을 하지 않을지 결정하는 것이 훨씬 더 큰 용기를 필요로 할 때가 많답니다.

얼마 전 저 비비덕도 비슷한 경험을 했어요. 해야 할 일은 산더미처럼 쌓여 있는데, 마음 한구석에는 자꾸만 쓸데없는 걱정들이 피어올라 아무것도 손에 잡히지 않았거든요. 남들에게 뒤처지면 어쩌나 하는 불안함 때문에 의미 없는 고민만 하며 시간을 보냈죠. 그러다 문득 이 문장을 떠올리며, 지금 내가 하는 이 걱정이 내일의 나에게 정말 도움이 되는지 스스로에게 물어보았어요. 그러자 놀랍게도 마음이 한결 가벼워지면서, 정말로 집중해야 할 작은 일부터 하나씩 시작할 힘이 생기더라고요.

여러분도 오늘 하루, 여러분의 소중한 에너지를 앗아가는 불필요한 생각이나 행동이 있다면 과감히 놓아주면 어떨까요? 거창한 변화가 아니어도 괜찮아요. 나를 힘들게 하는 부정적인 생각 하나를 멈추는 것만으로도 충분해요. 비워진 그 자리에 대신 여러분을 미소 짓게 하고, 정말로 의미 있는 기쁨들로 채워나가시길 제가 곁에서 응원할게요. 오늘 당신의 마음을 가장 빛나게 할 단 하나의 가치 있는 일은 무엇인가요?