누군가의 말이나 행동이 우리의 마음을 콕콕 찌를 때가 있어요. 그럴 때 우리는 보통 상대방이 나를 무시했거나, 일부러 상처를 주려 했다고 생각하며 방어적인 태도를 취하게 되곤 하죠. 하지만 인드라 누이의 이 문장은 우리에게 아주 특별한 마법 같은 제안을 해주고 있어요. 바로 상대방의 의도가 긍정적일 것이라고 미리 믿어버리는 거예요. 이 작은 믿음 하나가 우리가 세상을 바라보는 렌즈를 완전히 바꿔놓을 수 있답니다.

사실 우리 일상은 아주 작은 오해들로 가득 차 있어요. 예를 들어, 직장 동료가 아주 무뚝뚝하게 인사를 건네거나 업무적인 피드백을 날카롭게 주었을 때, 우리는 '저 사람이 나를 싫어하나?'라는 생각에 사로잡히기 쉬워요. 하지만 그 동료가 그저 아침부터 아주 바쁜 일이 있었거나, 혹은 더 좋은 결과물을 만들기 위해 진심으로 조언을 해준 것이라고 생각해보면 어떨까요? 의도를 긍정적으로 가정하는 순간, 날 서 있던 나의 마음도 한결 부드러워지고 대화의 흐름도 훨씬 유연해진답니다.

저 비비덕도 예전에 비슷한 경험이 있었어요. 친구가 약속 시간에 조금 늦었을 때, 처음에는 나를 소중하게 생각하지 않는 것 같아 서운한 마음이 울컥 올라왔거든요. 하지만 '친구가 오는 길에 정말 피치 못할 사고나 급한 일이 생겼을 거야'라고 긍정적인 의도를 먼저 떠올려 보았어요. 그러자 기다리는 시간 동안 화가 나기보다는 친구가 무사히 도착하기만을 바라는 걱정 어린 마음이 앞서더라고요. 덕분에 친구를 만났을 때 짜증 섞인 말투 대신 따뜻한 미소로 맞이할 수 있었고, 우리 사이의 신뢰도 더 깊어졌답니다.

물로 모든 상황을 무조건 좋게만 보라는 뜻은 아니에요. 다만, 우리가 먼저 마음의 문을 열고 긍정적인 의도를 가정할 때, 우리 스스로가 불필요한 갈등과 스트레스로부터 보호받을 수 있다는 점을 기억했으면 좋겠어요. 오늘 누군가의 행동이 당신을 조금 불편하게 만들었다면, 아주 잠시만 숨을 고르고 그 뒤에 숨겨진 선한 의도를 찾아보려고 노력해보는 건 어떨까요? 당신의 하루가 훨씬 더 평온하고 아름다워질 거예요.