누군가 나에게 무심코 던진 말 한마디가 가시처럼 마음을 찌를 때가 있어요. 그럴 때 우리는 상대방이 나를 공격하려 했다거나, 나를 무시하려 했다는 부정적인 생각에 빠지기 쉽죠. 하지만 인드라 누이의 말처럼, 상대방의 의도가 긍정적이었다고 일단 가정해 보는 건 어떨까요? 상대의 행동 뒤에 숨겨진 선한 의도를 믿어주는 순간, 우리가 세상을 대하는 태도와 마음의 풍경은 놀라울 정도로 달라질 수 있답니다.

우리의 일상은 생각보다 훨씬 복잡한 관계들로 얽혀 있어요. 직장 동료가 내 업무 피드백을 아주 날카롭게 주었을 때, 그것을 비난이 아닌 '더 나은 결과물을 위한 진심 어린 조언'이라고 생각하면 마음이 한결 가벼워져요. 반대로 누군가 내 메시지를 읽고도 답장이 없을 때, '나를 무시하나?'라고 생각하기보다는 '정말 바쁜 일이 생겼나 보다'라고 믿어주는 것이죠. 이렇게 긍정적인 의도를 가정하는 습관은 타인뿐만 아니라 나 자신을 지키는 아주 강력한 방패가 되어준답니다.

저 비비덕도 예전에 친구가 약속 시간에 늦었을 때, 나를 소중하게 생각하지 않는 것 같아 서운했던 적이 있었어요. 속상한 마음에 계속 부정적인 생각만 맴돌았죠. 그런데 문득 '친구가 오다가 정말 급한 일이 생겼을 거야'라고 생각하며 기다려 보기로 했어요. 나중에 친구가 미안해하며 사과하는 모습을 보니, 화를 냈던 제 마음이 오히려 부끄러워지더라고요. 의도를 긍정적으로 바라보니 서운함 대신 이해와 여유가 찾아왔던 거예요.

물론 매번 모든 상황을 긍정적으로만 보기는 정말 어려울 거예요. 하지만 아주 작은 일부터 연습해 보는 건 어떨까요? 오늘 누군가 나를 불편하게 했다면, 그 사람의 마음속에 숨겨진 따뜻한 진심이 무엇이었을지 아주 조금만 상상해 보세요. 그 작은 상상이 당신의 하루를 훨씬 더 평온하고 아름답게 만들어줄 거예요. 당신의 마음이 부드러운 햇살로 가득 차기를 제가 곁에서 응원할게요.