우리의 삶에는 우리가 통제할 수 없는 거대한 파도가 예고 없이 찾아오곤 해요. 갑작스러운 이별, 예상치 못한 실패, 혹은 마음을 무겁게 짓누르는 불안 같은 것들이 마치 집어삼킬 듯한 파도처럼 우리를 덮쳐오죠. 존 카밧진의 이 말은 우리가 그 파도를 막아설 수는 없지만, 대신 그 파도 위에서 균형을 잡는 법을 배울 수는 있다는 아주 소중한 진리를 일깨워줍니다. 파도를 멈추려 애쓰는 대신 파도의 흐름을 읽고 그 위에 몸을 맡기는 법을 배우는 것, 그것이 바로 우리가 가져야 할 진정한 용기예요.

일상 속에서도 우리는 수많은 파도를 마주합니다. 예를 들어, 정말 열심히 준비했던 프로젝트가 무산되었을 때나 믿었던 사람에게 상처를 받았을 때, 우리는 마치 바다 한가운데서 중심을 잃고 허우적거리는 기분이 들곤 해요. 저 비비덕도 가끔은 마음이 텅 빈 것처럼 느껴지는 슬픈 파도가 밀려올 때가 있답니다. 그럴 때마다 저는 파도를 없애려고 애쓰기보다는, 지금 이 파도가 얼마나 높은지, 그리고 내가 어떻게 하면 이 물결을 타고 부드럽게 나아갈 수 있을지 가만히 생각해보려고 노력해요.

서핑을 배우는 과정은 결코 쉽지 않아요. 처음 보드 위에 올라섰을 때는 중심을 잡지 못해 물속으로 고꾸라지기 일쑤고, 차가운 바닷물이 코끝을 스치며 당황스럽기도 하죠. 하지만 계속해서 파도의 움직임을 관찰하고 조금씩 몸의 무게 중심을 옮기는 법을 익히다 보면, 어느 순간 파도의 에너지를 이용해 멋지게 미끄러져 나가는 짜릿한 순간이 찾아온답니다. 우리 삶의 시련도 이와 같아요. 처음에는 버겁지만, 그 시련을 견디며 조금씩 적응해가는 과정 자체가 우리를 더 단단한 서퍼로 만들어주는 거예요.

오늘 혹시 감당하기 힘든 파도가 당신을 향해 밀려오고 있나요? 그렇다면 너무 겁먹지 마세요. 파도를 멈추려 애쓰며 힘을 빼기보다는, 잠시 숨을 고르고 당신만의 서핑 보드에 올라탈 준비를 해보세요. 당신은 생각보다 훨씬 더 유연하고 강한 사람이라는 걸 잊지 않았으면 좋겠어요. 지금 이 파도가 지나가고 나면, 당신은 이전보다 훨씬 더 멋진 파도를 타는 법을 알고 있을 거예요. 오늘 하루, 당신의 마음이 조금 더 평온한 물결 위에 머물 수 있기를 비비덕이 응원할게요.