우리는 살아가면서 누구나 숨기고 싶은 순간이나 지우고 싶은 기억을 마주하곤 해요. 브레네 브라운의 이 말처럼, 자신의 이야기를 온전히 받아들이고 그 과정 속에서 스스로를 사랑하는 것은 우리가 할 수 있는 가장 용기 있는 행동 중 하나랍니다. 상처 입은 과거를 외면하는 것이 아니라, 그 아픔까지도 나의 일부로 인정하는 과정은 결코 쉽지 않으니까요.

일상 속에서도 우리는 종종 완벽해 보이고 싶어 해요. 실수했을 때, 혹은 실패했을 때 사람들에게 들키고 싶지 않아 애써 괜찮은 척 미소 짓기도 하죠. 하지만 진짜 나를 찾아가는 길은 나의 부족함을 숨기는 것이 아니라, 그 부족함조차 따뜻하게 안아주는 데서 시작된다고 믿어요. 완벽하지 않아도 괜찮다는 허락을 나 자신에게 먼저 해주는 것이 중요해요.

얼마 전 저 비비덕도 아주 속상한 일이 있었답니다. 작은 실수를 하고 나서 혼자 구석에서 풀이 죽어 있었거든요. 남들에게 멋진 모습만 보여주고 싶어서 속상한 마음을 꾹꾹 눌러 담았죠. 하지만 문득 깨달았어요. 이 속상한 마음도 결국 나를 성장시키는 소중한 이야기의 일부라는 것을요. 그래서 저는 제 마음을 솔직하게 마주하고, 스스로에게 토닥토닥 응원을 건네주기로 했답니다.

여러분의 이야기는 어떤가요? 혹시 부끄럽다고 생각해서 서랍 깊숙이 넣어둔 마음의 조각들이 있나요? 그 조각들을 하나씩 꺼내어 빛을 비춰주세요. 그 이야기가 비록 눈물로 얼룩져 있을지라도, 그것을 품에 안는 순간 여러분은 세상에서 가장 용감한 사람이 되어 있을 거예요. 오늘 밤에는 거울 속의 나를 보며, 그동안 버텨오느라 고생 많았다고 따뜻하게 한마디 건네보는 건 어떨까요?