에픽테토스의 이 문장을 가만히 들여다보면, 우리 마음의 소란이 어디서 시작되는지 깨닫게 돼요. 세상에 일어나는 사건 그 자체는 때로 무심하고 중립적이지만, 그 사건에 우리가 어떤 색깔의 안경을 씌우느냐에 따라 마음의 날씨는 폭풍우가 치기도 하고 따스한 햇살이 비치기도 하거든요. 결국 우리를 힘들게 하는 건 외부의 상황이 아니라, 그 상황을 바라보는 우리의 해석과 생각이라는 뜻이에요.

우리의 일상도 이와 참 닮아 있어요. 예를 들어, 정성껏 준비한 프로젝트가 예상치 못한 실수로 인해 반려되었다고 상상해 보세요. 어떤 사람은 이를 '나의 능력이 부족하다는 실패의 증거'라고 생각하며 깊은 자책에 빠지기도 하지만, 또 다른 사람은 '부족한 부분을 보완할 수 있는 소중한 피드백을 얻었다'며 다음 단계를 준비하기도 하죠. 일어난 사건은 똑같은 실패지만, 그 사건을 바라보는 시선이 한 사람을 무너뜨리기도 하고 다시 일으켜 세우기도 하는 거예요.

저 비비덕도 가끔은 작은 실수에 마음이 쿵 하고 내려앉을 때가 있어요. 맛있는 옥수수를 떨어뜨렸을 때, 예전의 저라면 '오늘 하루는 정말 운이 없나 봐'라며 하루 종일 우울해했을지도 몰라요. 하지만 이제는 생각해요. '아쉽지만 덕분에 깨끗하게 치우는 법을 배웠네!'라고요. 사건은 변하지 않았지만, 제가 그 사건에 부여한 의미가 저의 하루를 슬픔에서 소소한 배움으로 바꿔놓은 셈이죠.

오늘 여러분의 마음을 어지럽히고 있는 고민이 있나요? 그 고민이 마치 거대한 괴물처럼 느껴진다면, 잠시 멈춰서 질문을 던져보세요. 지금 나를 괴롭히는 것이 정말 그 사건 자체인지, 아니면 그 사건을 바라보는 나의 불안한 시선인지 말이에요. 여러분의 시선에 아주 작은 틈을 내어, 조금 더 너그러운 해석을 담아보길 응원할게요. 여러분의 마음은 생각보다 훨씬 더 단단하고 아름다울 수 있으니까요.