Chogyam Trungpa 🧘 마음챙김 명언

있는 그대로의 자신과 친구가 되는 것이 명상이라는 깨달음이, 자기 수용의 따뜻함을 전해줘요.

명상은 자신을 버리고 더 나은 무언가가 되려는 것이 아니라, 이미 있는 그대로의 자신과 친구가 되는 거예요.
Bibiduck healing duck illustration

있는 그대로의 자신과 친구가 되는 것이 명상이라는 깨달음이, 자기 수용의 따뜻함을 전해줘요.

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