투키디데스의 이 문장을 처음 마주하면 마음 한구석이 서늘해지는 기분이 들기도 해요. 강자는 자신이 할 수 있는 일을 찾아 나아가고, 약자는 피할 수 없는 고통을 감내해야 한다는 말은 마치 세상의 냉혹한 질서를 그대로 드러내는 것 같거든요. 하지만 이 문장을 가만히 들여다보고 있으면, 단순히 힘의 논리를 말하는 것이 아니라 우리가 마주한 현실을 직시하라는 묵직한 울림이 느껴지기도 합니다. 우리가 바꿀 수 있는 것과 바꿀 수 없는 것을 구분하는 지혜가 필요하다는 뜻 아닐까요.

우리 일상에서도 이런 순간들이 참 많아요. 갑작스러운 이별이나 예기치 못한 사고, 혹은 내 힘으로는 도저히 어찌할 수 없는 날씨나 타인의 마음 같은 것들이죠. 이런 상황에서 우리는 때로 무력함을 느끼며 고통 속에 머물기도 해요. 하지만 진정으로 우리가 집중해야 할 곳은 우리가 할 수 있는 일, 즉 작은 움직임 하나를 찾아내는 일에 있다고 생각해요. 할 수 있는 일을 찾아 움직이는 그 작은 용기가 우리를 조금씩 변화시키니까요.

제 친구 중에 아주 성실하지만 늘 어려운 상황에 처해 있던 친구가 있었어요. 그 친구는 매일 쏟아지는 업무와 개인적인 시련 속에서 처음에는 그저 상황을 견디기만 했죠. 하지만 어느 날, 친구는 자신이 바꿀 수 없는 상황에 슬퍼하기보다, 아주 작은 루틴 하나를 만드는 것부터 시작했어요. 매일 아침 10분씩 책을 읽고, 짧게라도 산책을 하는 식이었죠. 그 작은 '할 수 있는 일'들이 모여 친구의 마음 근육을 키워주었고, 결국 거대한 파도를 견뎌낼 힘을 만들어주었답니다.

지금 혹시 피할 수 없는 무게 때문에 힘겨운 시간을 보내고 계신가요? 그렇다면 너무 자책하지 마세요. 지금은 그저 견뎌내야 하는 시기일 뿐이니까요. 대신, 아주 아주 작은 것이라도 좋으니 오늘 내가 당장 할 수 있는 작은 일 하나만 찾아보았으면 좋겠어요. 따뜻한 차 한 잔을 마시는 것, 창문을 열어 환기를 시키는 것 같은 사소한 행동 말이에요. 그 작은 움직임이 당신을 더 단단한 곳으로 인도해 줄 거예요. 비비덕이 당신의 그 작은 시작을 곁에서 응원할게요.