마야 안젤루의 이 문장을 읽을 때면 마음 한구석이 묵직해지는 기분이 들어요. 우리 안에는 누구에게도 꺼내놓지 못한 수많은 이야기들이 살고 있거든요. 슬픔, 기쁨, 혹은 차마 말로 다 설명할 수 없는 벅찬 감정들 말이에요. 이 이야기들을 마음속 깊은 곳에만 가두어 두는 것은 마치 뜨거운 불덩이를 품에 안고 있는 것과 같아요. 겉으로는 아무렇지 않은 척 웃고 있지만, 속으로는 그 무게 때문에 조금씩 타들어 가는 고통을 느끼게 되니까요.

일상 속에서도 우리는 종종 마음의 문을 굳게 닫아걸곤 합니다. 누군가에게 상처받기 싫어서, 혹은 내 이야기가 상대방에게 짐이 될까 봐 혼자서만 삭이는 날들이 있죠. 저 비비덕도 가끔은 마음이 답답할 때가 있어요. 겉으로는 귀엽고 밝게 웃고 있지만, 사실은 말하지 못한 고민들이 마음속에 둥둥 떠다닐 때가 있거든요. 그럴 때면 마치 무거운 돌덩이를 가슴에 얹고 있는 것처럼 숨이 턱 막히는 기분이 들기도 해요.

얼마 전, 제 친구 중 한 명도 오랫동안 혼자서만 앓던 고민이 있었어요. 겉으로는 아주 평온해 보였지만, 사실은 말 못 할 어려움 때문에 밤마다 잠을 설치고 있었죠. 그러다 어느 날 용기를 내어 아주 작은 이야기부터 하나씩 꺼내놓기 시작했어요. 신기하게도 이야기를 입 밖으로 내뱉는 순간, 그 친구의 눈빛은 한결 가벼워졌고 표정에는 생기가 돌기 시작했답니다. 마음속에 갇혀 있던 이야기가 빛을 보는 순간, 고통은 위로로 변하기 시작한 거예요.

여러분도 혹시 마음속에 꾹꾹 눌러 담아둔, 누구에게도 말하지 못한 이야기가 있나요? 그 이야기가 너무 무거워 스스로를 아프게 하고 있지는 않은지 가만히 들여다보았으면 좋겠어요. 거창한 고백이 아니어도 괜찮아요. 일기장에 적어보는 것, 혹은 믿을 수 있는 소중한 사람에게 아주 작은 조각 하나를 건네는 것부터 시작해 보세요. 당신의 소중한 이야기가 세상 밖으로 나와 따뜻한 위로를 받을 수 있도록, 제가 곁에서 응원할게요.