에픽테토스의 이 문장을 가만히 들여다보고 있으면 마음 한구석이 차분해지는 기분이 들어요. 우리는 종종 손에 쥐지 못한 것, 아직 이루지 못한 꿈, 그리고 나에게 없는 재능들에 마음을 빼앗기곤 하죠. 가지지 못한 것을 보며 슬퍼하는 것은 마치 구름 뒤에 숨은 달을 보지 못하고 텅 빈 하늘만 바라보며 한숨 짓는 것과 같아요. 하지만 진정한 지혜는 이미 내 곁에 머물고 있는 소중한 것들을 발견하고, 그것들을 향해 환하게 웃어줄 수 있는 마음에서 시작된답니다.

우리의 일상도 이와 참 닮아 있어요. 더 좋은 차, 더 넓은 집, 더 완벽한 커리어를 갈망하며 정작 오늘 내가 마신 따뜻한 커피 한 잔의 온기나 퇴근길에 마주친 예쁜 노을은 그냥 지나쳐버릴 때가 많잖아요. 결핍에 집중하다 보면 우리 삶은 늘 무언가 부족한 상태로 남게 되고, 마음은 늘 허기진 상태가 되어버려요. 하지만 시선을 살짝만 돌려 지금 내가 가진 작은 것들에 집중하면, 세상은 생각보다 훨씬 풍요로운 곳이라는 걸 깨닫게 된답니다.

얼마 전 저 비비덕도 아주 작은 일로 우울한 하루를 보낸 적이 있어요. 친구들의 멋진 휴가 사진을 보며 나만 제자리에 멈춰 있는 것 같아 마음이 씁쓸했거든요. 그런데 문득 창가에 비치는 따스한 햇살과 제 곁을 지켜주는 소중한 책 한 권이 눈에 들어왔어요. 그 순간 깨달았죠. 내가 가지지 못한 화려한 풍경보다, 지금 나를 안아주는 이 포근한 햇살이 훨씬 더 가치 있다는 것을요. 그 작은 깨달음 하나로 제 하루는 슬픔에서 감사로 바뀌었답니다.

오늘 하루, 여러분의 마음은 어디를 향하고 있나요? 혹시 아직 오지 않은 미래나 손에 넣지 못한 무언가 때문에 스스로를 괴롭히고 있지는 않은가요? 잠시 눈을 감고 지금 당신의 곁에 있는 것들을 하나씩 떠올려 보세요. 가족의 웃음소리, 깨끗한 이불의 감촉, 혹은 맛있는 저녁 식사 같은 아주 사소한 것들 말이에요. 그 소중한 것들을 향해 작은 미소를 지어주는 것부터 시작해봐요. 이미 당신은 충분히 많은 행복을 누릴 자격이 있는 사람이니까요.