마더 테레사 수녀님의 이 말씀은 우리 마음의 에너지가 어디로 흐르고 있는지를 아주 날카로우면서도 따뜻하게 짚어줍니다. 누군가를 판단한다는 것은 사실 그 사람을 내 마음의 틀 안에 가두고 결론을 내려버리는 일이에요. 그런데 누군가를 판단하기 시작하면, 그 사람의 진짜 모습이나 그가 가진 아픔을 들여히 들여다볼 여유가 사라지고 말죠. 비판의 눈으로 세상을 보면 우리 마음은 늘 날이 서 있고, 사랑을 담을 공간은 점점 좁아지게 됩니다.

우리의 일상을 한번 돌아볼까요? 길을 걷다 마주친 누군가의 옷차림이나 말투를 보고 나도 모르게 '저 사람은 왜 저럴까?'라며 섣부른 잣대를 들이댄 적이 있나요? 혹은 가까운 친구의 사소한 실수에 대해 '저 친구는 원래 저래'라고 단정 지어버린 적은 없으신가요? 그렇게 타인을 평가하는 데 에너지를 쓰고 나면, 정작 그 친구에게 따뜻한 위로 한마디를 건네거나 그가 겪고 있는 힘든 상황을 공감해 줄 마음의 여백이 남아있지 않게 됩니다.

제 친구 중 한 명은 유독 완벽주의가 심해서 주변 사람들을 은근히 평가하곤 했어요. 하지만 어느 날 그 친구가 큰 시련을 겪으며 무너졌을 때, 비로소 그 친구의 약한 모습 뒤에 숨겨진 외로움을 발견하게 되었죠. 판단을 멈추고 그저 곁에 있어 주기로 마음먹었을 때, 비로소 우리는 상대방의 진심과 연결될 수 있다는 것을 깨달았습니다. 판단의 눈을 감으면 비로소 공감의 눈이 떠지는 마법 같은 순간이 찾아오는 것이죠.

오늘 하루, 누군가에 대해 부정적인 생각이 머릿속을 스칠 때 잠시 멈춰보세요. 그 사람을 평가하려는 마음 대신, 그저 그 사람의 존재 자체를 있는 그대로 바라봐 주는 연습을 해보는 건 어떨까요? 판단을 멈춘 그 빈자리에 따뜻한 사랑과 이해를 채워 넣는다면, 여러분의 세상은 훨씬 더 다정하고 풍요로운 곳이 될 거예요. 비비덕도 여러분의 그 따뜻한 여정을 늘 응원하며 곁에 있을게요.