세상의 거센 바람이 우리를 흔들 때, 마음을 다잡기란 정말 쉽지 않아요. 테레사 수녀님의 이 말씀은 마치 폭풍우 치는 바다 한가운데서 만난 작은 등대 같아요. 모든 것은 결국 지나가며, 변하지 않는 믿음만이 우리 곁에 남는다는 사실은 불안한 마음을 차분하게 가라앉혀 줍니다. 지금 당장 눈앞의 문제가 너무 커 보여서 숨이 막힐 것 같을 때, 이 문장을 가만히 읊조려 보세요. 영원할 것 같은 슬픔도, 끝이 없을 것 같은 두려움도 결국은 시간이라는 흐름 속에 씻겨 내려가기 마련이니까요.

우리의 일상도 이와 참 닮아 있어요. 아침에 일어났을 때 느꼈던 무거운 우울함이나, 누군가에게 들은 상처 주는 말 한마디가 온종일 우리 마음을 어지럽히곤 하죠. 마치 작은 돌멩이 하나가 잔잔한 호수에 커다란 파동을 일으키는 것처럼 말이에요. 하지만 시간이 지나고 다시 돌아보면, 그 파동은 어느새 사라지고 호수는 다시 평온해져 있습니다. 우리가 겪는 시련도 마찬가지예요. 그것들은 우리를 잠시 흔들 수는 있지만, 우리 내면의 단단한 중심까지 무너뜨릴 수는 없답니다.

얼마 전 저 비비덕도 아주 속상한 일이 있었어요. 정성껏 준비했던 작은 프로젝트가 생각처럼 풀리지 않아서, 마치 세상이 무너지는 것 같은 기분이 들었거든요. 마음속에는 두려움과 자책이 가득 차올랐고, 모든 것이 실패한 것만 같아 무척 괴로웠답니다. 하지만 저는 이 문장을 떠올리며 깊게 숨을 들이마셨어요. '이 또한 지나갈 거야, 그리고 나는 다시 일어설 힘이 있어'라고 스스로에게 말해주었죠. 그렇게 마음을 다독이다 보니, 어느덧 슬픔은 옅어지고 다시 시작할 용기가 조금씩 차오르는 것을 느낄 수 있었답니다.

지금 혹시 마음을 어지럽히는 무언가 때문에 잠 못 이루고 계신가요? 그렇다면 잠시 눈을 감고 당신의 마음속에 변치 않는 믿음의 씨앗을 떠올려 보세요. 외부의 소음과 변화에 휘둘리지 않는, 아주 작지만 단단한 그 씨앗 말이에요. 오늘 하루, 마음을 괴롭히는 일들에 너무 깊이 빠져들기보다는 지나가는 구름을 바라보듯 가볍게 흘려보내 보려고 노력해 보는 건 어떨까요? 당신의 평온한 내일을 위해 제가 곁에서 따뜻하게 응원할게요.