브레네 브라운의 이 말은 참 묵직하면서도 마음 한구석을 콕 찌르는 힘이 있어요. 우리가 가진 창의성이라는 건 단순히 멋진 그림을 그리거나 시를 쓰는 것만을 의미하지 않아요. 그것은 우리 내면에 존재하는 표현하고 싶고, 만들고 싶고, 무언가에 몰입하고 싶은 생명력 그 자체예요. 이 에너지를 밖으로 꺼내지 않고 마음속 깊은 곳에만 가두어 두면, 처음에는 그저 아까운 재능처럼 느껴지지만 시간이 흐를수록 그것은 슬픔과 후회라는 이름으로 변해 우리 마음을 병들게 하곤 해요.

일상 속에서도 우리는 종종 이런 경험을 해요. 예전에 정말 배우고 싶었던 악기가 있었거나, 퇴근 후에 작은 글이라도 써보고 싶다는 마음이 불쑥 올라올 때가 있죠. 하지만 바쁜 일상과 피로에 밀려 그 마음을 '나중에'라는 말로 덮어버리곤 합니다. 그렇게 미뤄둔 열정들이 하나둘 쌓이다 보면, 어느 순간 이유를 알 수 없는 공허함이나 무력감이 찾아오기도 해요. 무언가를 만들어내지 못한 채 흘려보낸 시간들이 마음속에서 덩어리져 슬픔으로 남게 되는 것이죠.

저 비비덕도 가끔은 맛있는 간식을 잔뜩 만들고 싶거나 예쁜 색깔로 일기를 꾸미고 싶은 마음이 솟구칠 때가 있어요. 하지만 귀찮다는 핑계로 둥지 안에만 콕 박혀 있을 때면, 마음 한쪽이 왠지 모르게 씁쓸하고 우울해지는 기분이 들더라고요. 그럴 때마다 저는 아주 작은 것이라도 좋으니 붓을 들거나 낙서를 하며 제 안의 에너지를 밖으로 꺼내주려고 노력해요. 아주 작은 표현이라도 그 에너지가 흐를 길을 만들어주는 것이 정말 중요하니까요.

지금 여러분의 마음속에 숨겨진 채 잠들어 있는 무언가가 있나요? 거창한 예술 작품이 아니어도 괜찮아요. 오늘 하루, 아주 작은 낙서나 짧은 메모, 혹은 요리처럼 여러분의 창의성을 아주 조금이라도 세상 밖으로 꺼내보세요. 억눌린 에너지가 슬픔으로 변하기 전에, 여러분의 빛나는 생명력을 마음껏 펼쳐보시길 응원할게요. 작은 움직임이 여러분의 마음을 다시 환하게 밝혀줄 거예요.