A veces, nos perdemos en un laberinto de espejos, mirando constantemente hacia los lados para ver qué tan rápido están avanzando los demás. La frase de Martin Seligman nos invita a salir de ese laberinto y encontrar un camino propio. La verdadera felicidad no es una competencia de velocidad contra el vecino, sino un compromiso dulce y constante con nuestra propia evolución. Cuando dejamos de usar la vida de otros como una regla para medir la nuestra, empezamos a notar los pequeños milagros que ocurren en nuestro propio jardín.
En el día a paso diario, es tan fácil caer en la trampa de las redes sociales o de las charlas de café donde parece que todos han logrado el éxito perfecto. Miramos el ascenso de un amigo o el nuevo proyecto de un colega y, sin darnos cuenta, sentimos que nuestro propio progreso es insuficiente. Pero esa comparación es una ladrona silenciosa de alegría. Lo que sucede es que estamos comparando nuestro proceso interno, lleno de dudas y esfuerzo, con la versión externa y pulida de los demás, lo cual es una batalla que nadie puede ganar.
Recuerdo una vez que yo misma me sentía muy pequeña porque veía a otros artistas avanzar con una seguridad que yo no sentía. Me sentía estancada, como si mi propio estándar fuera demasiado bajo. Sin embargo, un día decidí dejar de mirar sus lienzos y me concentré solo en intentar usar un color nuevo que nunca había probado. Ese pequeño cambio de enfoque, de mirar hacia adentro en lugar de hacia afuera, transformó mi frustración en curiosidad. Al elevar mi propia vara, no para ser mejor que nadie, sino para ser una versión más creativa de mí misma, recuperé mi chispa.
Elevar la vara para uno mismo significa definir qué valores son importantes para ti y tratar de honrarlos un poquito más cada día. Puede ser ser más paciente, ser más disciplinado con un hobby o simplemente ser más amable contigo mismo en los días difíciles. No se trata de alcanzar la perfección, sino de buscar la excelencia personal con amor y sin la presión de la competencia.
Hoy te invito a que hagas una pausa y cierres los ojos. Pregúntate: ¿Qué pequeña meta puedo establecer para mí hoy que no tenga nada que ver con lo que hace el resto del mundo? Celebra ese pequeño paso, porque es solo tuyo y es lo que realmente construye una vida plena.