Cita de Gautama Buddha — 🧘 Mindfulness

Buda ofrece la receta completa de la salud: vivir sabiamente en el presente.

“El secreto de la salud del cuerpo y la mente no es lamentar el pasado, preocuparse por el futuro, ni anticipar problemas, sino vivir el momento presente con sabiduría y entrega.”

— Gautama Buddha

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“No te detengas en el pasado, no sueñes con el futuro, concentra la mente en el momento presente.”

— Gautama Buddha

“Quien se ha dominado a sí mismo es un héroe mucho mayor que quien ha conquistado mil veces a mil hombres en el campo de batalla.”

— Gautama Buddha

“Por muchas palabras sagradas que leas, por muchas que pronuncies, ¿de qué te servirán si no actúas conforme a ellas?”

— Gautama Buddha

“No hay camino hacia la felicidad: la felicidad es el camino.”

— Gautama Buddha

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