আজকের উদ্ধৃতি
প্রতিদিন নতুন অনুপ্রেরণা পান
মঙ্গলবার, ১৯ মে, ২০২০
🧘 Mindfulness
“The goal of meditation is not to control your thoughts, it is to stop letting them control you.”
Rinpoche redefines meditations purpose as liberation from thought patterns rather than their suppression.