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🧠 心靈與精神
焦慮可能成為自我實現的預言。專注於正面，而不是潛在的負面。活在當下。
“害怕自己會受苦的人，已經因為他的恐懼而受苦。”
“害怕受苦的人，因為恐懼而已經受苦。”
— 米歇爾·德·蒙田
“世界上最偉大的事情就是知道如何屬於自己。”
“把自己借給別人，但把自己給自己。”
“我不太在意自己在別人眼中的樣子，而是在意自己對自己的看法。”
