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🧠 心靈與精神
“害怕受苦的人，因為恐懼而已經受苦。”
不要讓恐懼控制你。恐懼只會帶來不必要的痛苦。
“害怕自己會受苦的人，已經因為他的恐懼而受苦。”
— 米歇爾·德·蒙田
“我們唯一需要害怕的就是恐懼本身。”
— 富蘭克林·D·羅斯福
“一個人不應該害怕死亡，而應該害怕從未開始生活。”
— 馬可·奧勒留
“痛苦的根源是執著。”
— 佛陀
