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🧘 自尊與自愛
你對自己的看法最重要，不要讓別人的評價定義你。你是有價值的。
“我不太在意自己在別人眼中的樣子，而是在意自己對自己的看法。”
“害怕受苦的人，因為恐懼而已經受苦。”
— 米歇爾·德·蒙田
“害怕自己會受苦的人，已經因為他的恐懼而受苦。”
“世界上最偉大的事情就是知道如何屬於自己。”
“把自己借給別人，但把自己給自己。”
