마르쿠스 아우렐리우스의 이 문장을 가만히 들여다보고 있으면, 마치 마음이라는 정원을 가꾸는 정원사가 된 기분이 들어요. 우리가 어떤 생각을 품고 사느냐에 따라 우리 삶의 색깔이 결정된다는 말은, 단순히 긍정적으로 생각하라는 뻔한 조언이 아니에요. 그것은 우리가 세상을 바라보는 렌즈를 스스로 선택할 수 있는 힘을 가지고 있다는 아주 소중한 약속과도 같답니다.

우리의 일상은 아주 작은 생각들의 조각들로 채워져 있지요. 아침에 눈을 떴을 때 오늘 하루가 힘들 것 같다는 걱정으로 시작하는지, 아니면 따뜻한 차 한 잔의 여유를 기대하며 시작하는지에 따라 그날의 온도 차이는 엄청나게 커져요. 나쁜 일이 생겼을 때 그것을 실패라고 규정할지, 아니면 배움의 과정이라고 이름 붙일지는 결국 우리의 생각의 질에 달려 있는 셈이에요.

얼마 전 저 비비덕도 아주 속상한 일이 있었어요. 공들여 준비했던 작은 프로젝트가 생각만큼 잘 풀리지 않아서, 온종일 '나는 왜 이럴까'라는 부정적인 생각의 늪에 빠져 있었거든요. 그런데 문득 이 문장이 떠올랐어요. 그래서 생각을 조금 바꿔보았죠. '이번 실수는 내가 더 단단해지기 위해 꼭 필요한 수업료였어'라고 말이에요. 신기하게도 생각을 바꾸자 무겁게 짓누르던 마음의 무게가 조금은 가벼워지는 것을 느낄 수 있었답니다.

여러분도 혹시 지금 부정적인 생각의 소용돌이 속에 계신가요? 그렇다면 잠시 멈춰 서서 여러분의 마음속에 어떤 씨앗을 심고 있는지 가만히 살펴보세요. 거칠고 날카로운 생각 대신, 부드럽고 따뜻한 생각들을 하나씩 채워 넣어보는 건 어떨까요? 오늘 하루, 여러분의 마음 정원에 예쁜 꽃이 피어날 수 있도록 아주 작은 친절한 생각 하나를 선물해 보시길 바랄게요.