우리는 살아가면서 끊임없이 무언가를 배우려고 노력해요. 새로운 기술을 익히고, 지식을 쌓고, 더 나은 사람이 되기 위해 애를 쓰죠. 하지만 스리 아로빈도의 이 문장은 우리에게 전혀 다른 방향을 제시해 줘요. 영적인 여정이란 새로운 것을 채우는 과정이 아니라, 우리 마음속에 깊게 뿌리 내린 두려움을 하나씩 걷어내고 그 빈자리에 사랑을 받아들이는 과정이라는 뜻이니까요. 배움보다 더 중요한 것은 비워냄이라는 사실이 참 뭉클하게 다가오지 않나요?

사실 우리 일상은 두려움과 싸우는 연속일 때가 많아요. 타인의 시선이 두렵고, 실패가 두렵고, 내일이 어떻게 변할지 몰라 불안해하곤 하죠. 이런 두려움들은 마치 마음의 겹겹이 쌓인 먼지 같아요. 우리는 그 먼지 때문에 정작 우리 내면에 이미 존재하고 있는 따뜻한 사랑과 평온함을 보지 못하고 지나치곤 해요. 두려움을 없애려고 애쓰기보다, 그 두려움이 나를 보호하려고 했던 마음이었다는 것을 이해하고 부드럽게 놓아주는 연습이 필요해요.

얼마 전 제가 아주 작은 실수로 인해 하루 종일 자책하며 마음을 졸였던 적이 있어요. '사람들이 나를 이상하게 생각하면 어쩌지?'라는 두려움이 저를 짓눌렀죠. 그때 저는 억지로 긍정적인 생각을 하려고 애쓰는 대신, 제 마음을 가만히 들여다보았어요. 그리고 그 두려움 뒤에 숨겨진 '잘하고 싶었던 나의 마음'을 발견했답니다. 두려움을 밀어내는 대신 그 마음을 안아주자, 신기하게도 불안이 사라지고 스스로를 향한 애정이 생겨나더라고요.

여러분도 혹시 무언가에 짓눌려 마음이 무겁다면, 억지로 무언가를 채우려 하지 마세요. 대신 지금 나를 괴롭히는 두려움이 무엇인지 가만히 응시해 보세요. 그리고 그 두려움이 물러간 자리에 아주 작은 사랑 한 조각만 허락해 보세요. 거창한 변화가 아니어도 괜찮아요. 그저 나 자신을 조금 더 따뜻하게 바라봐 주는 것, 그것이 바로 아름다운 여정의 시작이니까요. 오늘 하루, 여러분의 마음속에 두려움 대신 부드러운 사랑이 스며들기를 저 비비덕이 곁에서 응원할게요.