우리는 살아가면서 수없이 많은 익숙한 순간들과 마주하곤 해요. 화가 날 때 소리를 지르거나, 속상할 때 스스로를 자책하며 숨어버리는 것처럼 말이에요. 디팍 초프라의 이 문장은 우리가 그 익숙한 반응을 선택하려는 순간, 잠시 멈춰 서서 질문을 던지라고 말해줍니다. 과거의 습관에 갇혀 계속 같은 자리를 맴돌 것인지, 아니면 새로운 길을 개척하는 선구자가 될 것인지를 선택하라고요. 이 질문은 단순하지만 우리의 삶을 송두리째 바꿀 수 있는 아주 강력한 힘을 가지고 있답니다.

일상 속에서 이 문장은 아주 구체적인 순간들에 나타나요. 예를 들어, 직장 동료의 사소한 말투에 마음이 상했을 때, 예전 같으면 하루 종일 그 말만 곱씹으며 기분을 망쳤을지도 몰라요. 하지만 그 순간 '나는 지금 과거의 상처에 갇혀 있는가, 아니면 더 성숙한 나를 향해 나아가고 있는가?'라고 스스로에게 물어보는 거예요. 이 작은 질문 하나가 우리를 감정의 감옥에서 해방시켜 주고, 훨씬 더 평온한 상태로 우리를 인도해 줄 수 있답니다.

저 비비덕도 가끔은 예전의 실수들을 떠올리며 우울해질 때가 있어요. '아, 그때 왜 그랬을까' 하며 과거의 후회 속에 갇혀 웅크리고 앉아 있곤 하죠. 하지만 그럴 때마다 저는 깃털을 탁탁 털어내며 결심해요. 과거의 나에게 머물러 있기보다는, 오늘 하루를 새롭게 그려나가는 개척자가 되겠다고 말이에요. 이렇게 마음을 다잡으면 무겁던 마음이 한결 가벼워지고, 내일로 나아갈 용기가 생기는 걸 느낄 수 있어요.

여러분도 오늘 하루, 익숙하고 부정적인 반응이 고개를 들 때 아주 잠깐만 멈춰보세요. 그리고 스스로에게 다정하게 물어봐 주세요. 지금의 선택이 당신을 과거에 머물게 하나요, 아니면 빛나는 미래로 데려가 주나요? 당신은 충분히 새로운 길을 만들어갈 힘을 가지고 있어요. 오늘 당신이 내딛는 그 작은 변화의 발걸음을 저 비비덕이 온 마음을 다해 응원할게요.