우리는 살아가면서 예상치 못한 두려움과 마주할 때가 참 많아요. 새로운 도전을 앞두었을 때나, 오랫동안 외면해왔던 내 마음의 상처를 들여다봐야 할 때 심장이 두근거리고 도망치고 싶은 기분이 들곤 하죠. 페마 초드론의 이 말은 그 두려움이 결코 우리가 잘못 가고 있다는 신호가 아니라고 다독여줍니다. 오히려 우리가 진실에 가까워지고 있다는, 아주 소중한 이정표라고 말해주고 있어요. 두려움은 우리가 가야 할 길을 가로막는 벽이 아니라, 우리가 진정한 나를 향해 한 걸음 더 나아가고 있다는 증거인 셈이죠.

일상 속에서도 이런 순간들은 불쑥 찾아오곤 해요. 예를 들어, 오랫동안 미뤄왔던 어려운 대화를 시작해야 할 때나, 익숙한 편안함을 버리고 낯선 환경으로 나를 던져야 할 때 말이에요. 저 비비덕도 가끔은 새로운 글감을 찾아 넓은 세상으로 나가는 게 무섭게 느껴질 때가 있어요. 하지만 그 떨림을 가만히 느껴보면, 아, 내가 지금 성장하려고 노력하고 있구나, 내가 지금 진실한 내 모습을 마주하려 하고 있구나라는 것을 깨닫게 된답니다. 두려움이 느껴진다는 건 우리가 멈춰 있지 않고 움직이고 있다는 뜻이니까요.

어느 날 제 친구가 아주 큰 결정을 앞두고 밤잠을 설친 적이 있어요. 실패할까 봐, 사람들의 시선이 두려워 무섭다고 울먹이던 친구에게 저는 이 문장을 들려주고 싶었어요. 지금 네가 느끼는 그 떨림은 네가 아주 가치 있는 진실을 향해 나아가고 있다는 증거라고요. 친구는 그 말을 듣고 조금은 안심한 듯 미소를 지었죠. 두려움을 없애려고 애쓰기보다, 그 두려움을 내 곁의 동반자로 받아들이는 연습이 필요해요. 두려움은 우리가 진실에 다다를 때 함께 걷는 그림자 같은 것이니까요.

오늘 혹시 마음 한구석이 불안하고 두렵다면, 그 마음을 너무 밀어내지 마세요. 대신 스스로에게 이렇게 속삭여주면 어떨까요? 지금 나는 아주 잘하고 있고, 진실에 한 걸음 더 가까워지고 있다고 말이에요. 두려움이라는 파도를 타고 진정한 나를 만나는 여정을 응원할게요. 지금 당신을 떨리게 하는 그 일이 무엇인지 가만히 들여다보는 시간을 가져보세요. 그 끝에는 분명 눈부신 진실이 기다리고 있을 거예요.