토마스 머튼의 이 문장을 가만히 들여다보면, 우리가 그토록 쫓아가는 행복이 사실은 거창한 폭발이 아니라는 사실을 깨닫게 돼요. 우리는 흔히 아주 짜릿한 성취나 엄청난 행운이 찾아와야만 행복할 수 있다고 믿곤 하죠. 하지만 행복은 강렬한 불꽃놀이 같은 것이라기보다, 잔잔하게 흐르는 강물처럼 일정한 리듬과 균형을 유지하는 상태에 더 가까워요. 무언가 대단한 일이 일어나길 기다리는 마음보다, 지금 내 삶의 질서가 얼마나 평온한지를 살피는 것이 더 중요하다는 뜻이기도 하답니다.

우리의 일상도 마찬가지예요. 가끔은 맛있는 디저트를 먹거나 멋진 풍경을 볼 때 강렬한 기쁨을 느끼지만, 그 기쁨은 금방 사라지기 마련이죠. 반면, 규칙적인 수면, 따뜻한 차 한 잔, 그리고 나 자신을 돌보는 작은 습관들이 모여 우리 삶의 기초를 만듭니다. 이 작은 조각들이 제 자리를 찾아 균형을 이룰 때, 우리는 비로소 흔들리지 않는 마음의 평화를 얻게 돼요. 삶의 무게가 너무 한쪽으로 쏠리지 않도록 중심을 잡는 과정이 바로 행복을 만들어가는 과정인 셈이죠.

얼마 전 저 비비덕도 마음이 무척 어지러웠던 적이 있었어요. 해야 할 일들은 산더미처럼 쌓여 있고, 마음은 자꾸만 앞서나가서 불안함이 가득했죠. 그때 제가 찾은 방법은 거창한 휴가가 아니라, 아주 작은 질서를 되찾는 것이었어요. 책상을 정리하고, 따뜻한 물 한 잔을 천천히 마시며, 호흡에 집중하는 시간을 가졌죠. 신기하게도 삶의 작은 요소들이 제 자리를 찾아가니, 요동치던 마음이 차분해지면서 은은한 행복이 찾아오는 것을 느낄 수 있었답니다.

여러분도 혹시 지금 너무 강렬한 즐거움만을 찾느라 스스로를 지치게 하고 있지는 않나요? 오늘 하루는 아주 작은 것부터 정돈해보는 건 어떨까요? 잠자리에 들기 전 휴대폰을 멀리 두거나, 식사 시간을 온전히 맛에 집중하며 보내는 것처럼 말이에요. 거창한 변화가 아니어도 괜찮아요. 여러분의 일상 속에 작은 균형과 질서가 스며들 때, 그 틈 사이로 진정한 행복이 조용히 피어날 거예요. 제가 옆에서 응원하며 함께할게요.