우리의 마음은 마치 깨끗한 흰 천과 같아요. 마르쿠스 아우렐리우스가 말한 것처럼, 영혼은 우리가 품는 생각의 색깔로 물들어가기 때문이죠. 어떤 날은 밝고 화사한 노란색으로, 어떤 날은 차분하고 깊은 푸른색으로 우리 내면은 채워집니다. 우리가 무엇을 보고, 무엇을 믿으며, 어떤 말을 스스로에게 건네느냐에 따라 우리 영혼의 빛깔이 결정된다는 사실은 참으로 경이로우면서도 무거운 책임감을 느끼게 합니다.

일상 속에서 우리는 의도치 않게 부정적인 색깔에 물들 때가 많아요. 예를 들어, 실수 하나를 저지른 날이면 온종일 '나는 왜 이럴까'라는 자책의 회색빛 생각에 갇혀 버리곤 하죠. 그런 생각들이 꼬리에 꼬를 물면, 어느새 내 마음 전체가 우울하고 무거운 잿빛으로 변해버린 것을 발견하게 됩니다. 반대로 아주 작은 감사함이라도 찾아내어 '그래도 이만큼 해냈어'라고 스스로를 다독이면, 마음에는 다시 따뜻한 분홍빛 생기가 돌기 시작해요.

저 비비덕도 가끔은 실수하고 속상해서 마음이 어두운 색으로 변할 때가 있어요. 그럴 때마다 저는 일부러 예쁜 꽃을 바라보거나, 따뜻한 차 한 잔을 마시며 밝은 생각을 하려고 노력한답니다. 생각의 색깔을 바꾸는 것은 한순간에 이루어지는 마법은 아니지만, 아주 작은 붓터치 하나를 바꾸는 것부터 시작할 수 있어요. 나쁜 생각이 찾아올 때 그것을 억지로 지우려 하기보다, 그 위에 더 밝고 예쁜 색을 덧칠하겠다는 마음가짐이 중요해요.

오늘 여러분의 영혼은 어떤 색으로 물들어 있나요? 혹시 너무 어둡고 탁한 색에 머물러 있다면, 지금 바로 아주 작은 긍정의 문장 하나를 마음속에 그려보세요. '오늘 하루도 고생 많았어'라는 따뜻한 한마디가 여러분의 영혼을 다시 아름다운 빛으로 물들여줄 거예요. 여러분의 마음 정원에 예쁜 색깔들이 가득 피어나길 저 비비덕이 곁에서 응원할게요.