몸에 생긴 멍은 시간이 지나면 색이 변하고 결국 사라지기 마련이에요. 하지만 마음속에 깊게 새겨진 멍은 눈에 보이지 않아서 더 아프게 느껴지곤 하죠. 아이샤 빈트 아부 바크르의 이 문장을 가만히 곱씹어 보면, 우리가 겪는 진정한 고통은 물리적인 상처가 아니라 누군가의 말 한마디, 혹은 기대했던 무언가가 무너졌을 때 찾아오는 마음의 균열이라는 것을 깨닫게 됩니다. 겉으로는 멀쩡해 보여도 속으로는 욱신거리는 그 아픔은 말로 다 표현하기 어려울 만큼 무겁지요.

우리의 일상 속에서도 이런 마음의 멍은 자주 발생하곤 해요. 친한 친구에게 들은 사소한 비난, 믿었던 사람에게 받은 실망, 혹은 스스로에 대한 자책 같은 것들이 우리 마음을 푸르스님이 가득한 멍처럼 물들여 놓거든요. 이런 상처는 약을 바른다고 바로 나아지는 것이 아니기에, 우리는 종종 그 아픔을 숨긴 채 아무렇지 않은 척 웃으며 하루를 보냅니다. 하지만 보이지 않는 상처가 깊어질수록 우리의 영혼은 조금씩 지쳐가게 돼요.

얼마 전 저 비비덕도 마음이 조금 시렸던 적이 있었어요. 정성껏 준비한 선물이 누군가에게 아무런 의미 없이 전달되었을 때, 몸 어디 하나 다친 곳은 없었지만 가슴 한구석이 쿡쿡 쑤시는 기분이 들었거든요. 마치 보이지 않는 커다란 멍이 든 것처럼 말이에요. 하지만 그럴 때마다 저는 제 마음을 가만히 안아주기로 했어요. 상처를 외면하지 않고 '아, 지금 내 마음이 아프구나'라고 인정하는 것부터가 치유의 시작이었거든요.

지금 혹시 남들은 모르는 마음의 멍 때문에 혼자 아파하고 계신가요? 그렇다면 그 상처를 억지로 숨기려 애쓰지 마세요. 대신 따뜻한 차 한 잔을 마시며 스스로에게 다정한 말을 건네주었으면 좋겠어요. 당신의 마음이 천천히, 아주 천천히 아물어갈 수 있도록 말이에요. 오늘 밤에는 자신의 마음을 토닥이며 꼭 안아주는 시간을 가져보는 건 어떨까요?