우리는 흔히 편안하고 아무런 걱정이 없는 상태가 가장 행복할 것이라고 믿곤 해요. 하지만 미하이 칙센트미하이의 이 말은 조금 다른 이야기를 들려줍니다. 진정한 삶의 황홀경은 우리가 스스로의 한계를 기꺼이 마주하고, 몸과 마음을 최대한으로 끌어올려 무언가에 몰입할 때 찾아온다는 것이죠. 단순히 쉬는 것이 아니라, 내가 가진 에너지를 쏟아부어 한계를 넓혀가는 과정 속에 진짜 빛나는 순간들이 숨어 있다는 뜻이에요.

이런 말은 일상 속에서 가끔 숨이 차오르는 경험을 할 때 떠오르곤 해요. 예를 들어, 처음으로 아주 긴 코스의 등산에 도전하거나, 마감 기한을 앞두고 온 신경을 집중해 프로젝트를 완성해 나가는 순간들 말이에요. 그때의 우리는 분명 힘들고 땀도 흐르지만, 동시에 내가 살아있다는 강렬한 느낌과 함께 말로 표현하기 힘든 깊은 만족감을 맛보게 됩니다. 한계를 넘어서는 그 팽팽한 긴장감이 오히려 우리를 살아있게 만드는 것이죠.

저 비비덕도 가끔은 무언가에 푹 빠져서 시간 가는 줄 모를 때가 있어요. 아주 복잡한 글을 쓰거나, 새로운 요리법에 도전하며 온 마음을 다할 때 말이에요. 처음에는 깃털이 젖을 만큼 힘들고 어렵게 느껴지지만, 마침내 그 과정을 통과하고 났을 때 느껴지는 뿌듯함은 그 어떤 휴식보다도 저를 더 행복하게 만들어준답니다. 스스로를 한계까지 밀어붙이는 용기가 우리를 성장시킨다는 것을 매번 깨닫게 돼요.

오늘 여러분의 하루는 어떠셨나요? 혹시 너무 편안한 상태에만 머물러 있지는 않았나요? 아주 작은 일이라도 좋으니, 여러분의 마음을 조금은 긴장시키고 몰입할 수 있는 도전을 하나만 찾아보세요. 그 한계를 넘어서는 과정에서 여러분을 기다리고 있는 눈부신 순간을 꼭 발견하시길 제가 곁에서 응원할게요.