우리는 때때로 상처를 피하기 위해 눈을 감아버리곤 해요. 페마 초드론의 이 말처럼, 자신을 정직하게 마주할 용기가 없어 외면하는 것은 어쩌면 우리가 스스로에게 가할 수 있는 가장 큰 공격일지도 몰라요. 진실을 마주하는 것이 두려워 모르는 척하며 살아가는 것은, 당장은 마음이 편안할지 몰라도 결국 우리 영혼을 조금씩 갉아먹기 때문이에요.

일상 속에서도 이런 순간들은 참 많이 찾아와요. 내가 왜 이 상황에서 화가 났는지, 왜 이 관계에서 자꾸만 위축되는지 그 근본적인 이유를 알고 싶지 않아 억지로 다른 생각을 하며 덮어버릴 때가 있죠. 문제를 해결하기보다 그냥 잊어버리는 것이 더 쉽다고 믿으며 스스로를 속이는 거예요. 하지만 마음 한구석에는 여전히 해결되지 않은 응어리가 남아 우리를 괴롭히곤 한답니다.

제 친구 중에 아주 밝아 보이지만 늘 마음 한편에 불안을 안고 살던 친구가 있었어요. 그 친구는 자신의 슬픔을 인정하는 것이 마치 패배하는 것처럼 느껴져서 항상 웃는 얼굴로만 자신을 포장했죠. 하지만 어느 날 용기를 내어 자신의 연약함을 솔직하게 털어놓았을 때, 오히려 그 친구의 눈빛은 훨씬 맑아졌어요. 자신을 속이지 않고 마주하는 순간, 비로소 진정한 치유가 시작된 것이죠.

저 비비덕도 가끔은 무서운 마음을 피하고 싶을 때가 있어요. 하지만 그럴 때마다 스스로에게 물어봐요. 지금 내가 외면하고 있는 것은 무엇인지, 그리고 나를 위해 마주할 용기를 낼 수 있는지 말이에요. 나 자신을 정직하게 바라보는 것은 아프지만, 그것만이 우리를 성장하게 하는 유일한 길이니까요.

오늘 하루, 잠시 시간을 내어 거울 속의 당신을 가만히 들여다보는 건 어떨까요? 숨기고 싶은 모습까지도 따뜻하게 안아줄 준비를 해보세요. 당신이 스스로를 정직하게 마주할 수 있도록 제가 곁에서 응원할게요.