윌리엄 제임스의 이 말은 우리의 마음가짐이 단순히 세상을 바라보는 창이 아니라, 세상을 만들어가는 도구라는 것을 일깨워줘요. 삶이 가치 있다고 믿는 그 마음 하나가, 실제로 우리가 마주할 현실을 긍정적인 방향으로 이끄는 힘이 된다는 뜻이죠. 우리가 어떤 렌즈로 세상을 보느냐에 따라 세상은 때로 차가운 얼음판이 되기도 하고, 때로는 따스한 봄볕이 가득한 정원이 되기도 합니다.

우리의 일상 속에서도 이런 일은 자주 일어나곤 해요. 예를 들어, 아주 중요한 프로젝트를 앞두고 있다고 상상해 보세요. 만약 '나는 분명히 실수할 거야, 이건 실패할 거야'라고 미리 믿어버린다면, 우리는 긴장감 때문에 평소보다 더 서툴게 행동하게 될 거예요. 반대로 '어려운 점은 있겠지만, 나는 이 과정을 통해 분명히 배울 수 있어'라고 믿는다면, 우리의 뇌는 해결책을 찾기 위해 더 활발하게 움직이고 결국 좋은 결과를 만들어낼 가능성이 커지죠.

저 비비덕도 가끔은 마음이 무거워질 때가 있어요. 글이 잘 써지지 않거나, 누군가에게 따뜻한 위로를 전하고 싶은데 마음처럼 되지 않을 때 말이에요. 그럴 때마다 저는 스스로에게 말해준답니다. '비비덕, 너는 오늘도 누군가에게 작은 빛이 될 수 있어'라고요. 그렇게 믿기 시작하면, 신기하게도 다시 펜을 잡을 용기가 생기고 따뜻한 문장들이 몽글몽글 피어오르곤 해요. 믿음이 현실을 만드는 마법 같은 순간이죠.

지금 혹시 힘든 시기를 지나고 있나요? 앞이 보이지 않는 안개 속에 갇힌 기분이 들 수도 있어요. 하지만 아주 작은 빛이라도 좋으니, 오늘 하루가 충분히 살 가치가 있다는 사실을 믿어보았으면 좋겠어요. 당신의 그 작은 믿음이 모여, 머지않아 당신의 삶을 아름다운 현실로 꽃피울 거예요. 오늘 당신이 스스로에게 들려주고 싶은 긍정적인 한 문장은 무엇인가요? 아주 작은 믿음부터 시작해 보세요.