레오나르도 다 빈치는 우리가 겪는 가장 큰 기만은 바로 우리 자신의 의견에서 비롯된다고 말했습니다. 이 문장을 처음 마주했을 때, 저는 마치 마음속에 작은 거울 하나가 놓인 것 같은 기분이 들었어요. 우리는 세상을 있는 그대로 보기보다는, 우리가 믿고 싶어 하는 방식이나 이미 형성해버린 편견이라는 안경을 통해 세상을 바라보곤 하니까요. 내가 옳다고 믿는 생각이 때로는 진실을 가리는 커튼이 될 수 있다는 사실은 참 서글프면서도 깨달음이 필요한 부분이에요.

일상 속에서도 이런 일은 아주 빈번하게 일어납니다. 예를 들어, 직장에서 동료가 나에게 건넨 가벼운 조언을 두고, 저는 하루 종일 '저 사람이 나를 무시하는 건가?'라며 혼자만의 결론을 내리고 괴로워했던 적이 있어요. 사실 동료는 그저 도움을 주고 싶었을 뿐인데, 저는 이미 '나를 싫어한다'는 저만의 의견이라는 감옥에 스스로를 가두어 버린 것이죠. 제 머릿속에서 만들어낸 그 부정적인 의견이 저를 속이고 저를 힘들게 만들었던 거예요.

이런 순간마다 저는 잠시 숨을 고르고 스스로에게 물어보려고 노력합니다. 지금 내가 느끼는 이 감정과 판단이 정말 객観적인 사실일까, 아니면 내가 만들어낸 생각의 조각일까 하고 말이에요. 저 비비덕도 가끔은 작은 실수 하나에 스스로를 너무 자책하며 '나는 못난 오리야'라는 잘못된 의견에 빠지곤 해요. 하지만 그럴 때마다 다시 한번 눈을 크게 뜨고, 있는 그대로의 나를 바라보며 그 생각이 틀렸음을 인정하려고 애쓴답니다.

우리는 스스로 만든 생각의 미로에서 벗어날 때 비로소 진짜 자유를 맛볼 수 있습니다. 오늘 하루, 무언가에 대해 단정 짓고 마음이 무거워진다면 잠시 멈춰 서보세요. 당신을 괴롭히는 그 생각이 혹시 당신이 만든 허상적인 의견은 아닌지 가만히 들여히 들여다보는 시간을 가져보길 바라요. 진실은 생각보다 훨씬 더 단순하고 따뜻한 곳에 있을지도 모르니까요.