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🧘 마음챙김
“결국 중요한 것은 세 가지뿐이에요. 얼마나 잘 살았는가, 얼마나 깊이 사랑했는가, 얼마나 아름답게 놓아주었는가.”
잘 살고, 깊이 사랑하고, 아름답게 놓아주는 것이 인생의 전부라는 깨달음이 가슴을 울려요.
“결국 중요한 것은 세 가지뿐이다. 얼마나 잘 살았는가, 얼마나 깊이 사랑했는가, 얼마나 잘 놓아주었는가.”
— Jack Kornfield
“문제는 시간이 충분하다고 착각하는 것이다.”
“결국 중요한 건 세 가지뿐이에요. 얼마나 잘 살았는지, 얼마나 잘 사랑했는지, 얼마나 잘 내려놓았는지.”
“결국 가장 중요한 것은 이것이다. 얼마나 잘 사랑했는가, 얼마나 충만하게 살았는가, 얼마나 깊이 놓아주었는가.”
“자기 자신을 포함하지 않는 연민은 완전하다 할 수 없다.”
“결국 중요한 것은 세 가지뿐이다. 얼마나 잘 살았는가, 얼마나 잘 사랑했는가, 얼마나 잘 놓아주었는가. 그 모두에 친절이 필요하다.”
“모든 것이 변한다는 걸 깨닫는 순간, 붙잡으려는 마음도 함께 놓이게 돼요.”
— Lao Tzu
“우리 중 일부는 붙잡는 것이 강함이라 여기지만, 때로는 놓아주는 것이 진정한 강함이다.”
— Hermann Hesse
“내가 무엇인지를 놓아버릴 때, 비로소 내가 될 수 있는 것이 되는 법이다.”
“행복은 나비와 같아서, 쫓을수록 멀어지지만 다른 곳에 마음을 두면 어느새 어깨 위에 내려앉아요.”
— Henry David Thoreau
“붙잡는 것이 강함이라고 생각하지만, 때로는 놓아주는 것이 진정한 강함이에요.”
“문제에 대한 유일한 영구적 해결책은 내면으로 들어가 그토록 많은 문제를 가진 것처럼 보이는 자신의 일부를 놓아주는 거예요.”
— Michael Singer
“지식을 얻으려면 매일 무언가를 더하세요. 지혜를 얻으려면 매일 무언가를 덜어내세요.”
“계획했던 삶을 기꺼이 놓아야, 우리를 기다리고 있는 진짜 삶을 만날 수 있다.”
— Joseph Campbell
