Epictetus 🧘 마음챙김 명언

사건이 아닌 판단이 고통의 원인이라는 통찰이 마음의 감옥에서 벗어나게 해준다.

“우리를 고통스럽게 하는 것은 사건 자체가 아니라, 그 사건에 대한 우리의 판단인 것이다.”

사건이 아닌 판단이 고통의 원인이라는 통찰이 마음의 감옥에서 벗어나게 해준다.

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“먼저 되고 싶은 자신의 모습을 마음에 그려라. 그런 다음, 그 그림대로 살아가면 된다.”

— Epictetus

“위대한 것은 하루아침에 만들어지지 않는다. 포도송이도 무화과도 천천히 익어가는 법이다.”

— Epictetus

“무엇이 일어났는가가 아니라, 그것에 어떻게 반응하는가가 삶을 결정짓는다.”

— Epictetus

“일이 네 뜻대로 되기를 바라지 말라. 일이 실제로 일어나는 대로 되기를 바라면, 삶은 고요해질 것이다.”

— Epictetus

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