우리는 살아가면서 수많은 생각과 논리에 갇히곤 합니다. 내 생각이 맞다고 믿으며 누군가와 의견을 나누다 보면, 어느새 감정이 앞서고 무엇이 잘못되었는지조차 알 수 없는 혼란에 빠지기도 하죠. 라이프니츠가 말한 것처럼 우리의 생각을 수학자들의 계산처럼 명확하고 눈에 보이게 만들 수 있다면 얼마나 좋을까요? 복잡한 감정의 타래를 풀고, 오류를 한눈에 발견하여 명쾌하게 답을 찾아낼 수 있다면 우리 삶의 갈등은 훨씬 줄어들 것입니다.

이 말은 단순히 수학적인 계산을 하라는 뜻이 아니라, 우리의 생각을 구체적인 사실과 객관적인 근거로 바꾸어 보라는 따뜻한 조언처럼 느껴집니다. 일상 속에서 우리는 종종 막연한 불안감이나 근거 없는 오해로 스스로를 괴롭히곤 합니다. '아마 이럴 거야', '그 사람이 나를 싫어하는 게 분명해' 같은 모호한 생각들은 마치 안개와 같아서 우리를 길을 잃게 만듭니다. 이때 필요한 것은 안개를 걷어내고 눈앞의 숫자를 확인하듯 상황을 객관적으로 바라보는 용기입니다.

얼마 전 저 비비덕도 친구와 작은 오해로 마음이 무거웠던 적이 있어요. 친구가 내 인사를 못 본 것 같아 서운한 마음이 들었거든요. 하지만 저는 가만히 멈춰 서서 제 생각을 계산해 보기로 했습니다. '친구가 나를 피하는 걸까?'라는 막연한 추측 대신, '친구가 오늘 유독 바빠 보였지', '아까 아주 급하게 지나가는 것을 보았어'라는 구체적인 사실들을 하나씩 나열해 보았죠. 그러자 서운함이라는 감정은 사라지고, 그저 상황에 대한 이해만 남게 되었습니다. 복잡한 감정을 숫자로 바꾸듯 사실로 바꾸니 문제가 아주 단순해졌답니다.

여러분도 마음속에 풀리지 않는 갈등이나 엉킨 생각들이 있다면, 잠시 숨을 고르고 그 생각들을 종이 위에 적어보세요. 마치 수학 문제를 풀 듯이, 감정을 걷어내고 눈에 보이는 사실들만 차분히 나열해 보는 거예요. 무엇이 잘못되었는지, 어디서부터 오해가 시작되었는지 한눈에 보이기 시작할 거예요. 오늘 하루, 여러분의 마음을 복잡한 추측 대신 명확한 진실로 채워보는 작은 연습을 시작해 보는 건 어떨까요?