노자의 이 깊은 문장은 우리가 세상을 살아가는 데 있어 정말 중요한 이정표가 되어준다고 생각해요. 타인의 마음을 읽고 그들의 행동을 파악하는 것은 분명 뛰어난 지능이자 능력이에요. 하지만 그 시선을 외부에서 내부로 돌려, 내 마음이 지금 무엇을 느끼고 무엇을 원하는지 들여다보는 것은 차원이 다른 지혜의 영역이지요. 지능은 세상을 살아가는 도구가 되지만, 자기 자신을 아는 지혜는 삶의 방향을 결정하는 나침반이 되어준답니다.

우리는 매일 수많은 정보와 타인의 시선 속에서 살아가고 있어요. SNS를 보며 다른 사람의 화려한 일상을 분석하고, 친구의 기분을 살피며 눈치를 보느라 정작 내 마음이 보내는 신호는 놓치기 일쑤죠. 남들이 무엇을 좋아하는지, 어떤 기준으로 성공을 정의하는지는 잘 알면서도, 정작 내가 언제 행복한지, 어떤 순간에 마음이 아픈지는 모른 채 앞만 보고 달려가고 있지는 않은지 돌아보게 됩니다.

얼마 전 저 비비덕도 비슷한 경험을 했어요. 다른 친구들이 모두 맛있는 사과를 좋아한다고 하니까, 저도 모르게 사과를 먹으며 행복을 느끼려고 애썼거든요. 그런데 문득 깨달았어요. 사실 저는 사과보다 달콤한 꿀을 훨씬 더 좋아한다는 사실을요. 남들의 기준에 나를 맞추려다 보니 진짜 내 취향과 즐거움을 잃어버리고 있었던 거예요. 나 자신을 알아가는 과정은 이렇게 작고 사소한 취향을 발견하는 것에서부터 시작된답니다.

오늘 하루는 잠시 세상의 소음을 끄고, 오직 나 자신과 대화하는 시간을 가져보는 건 어떨까요? 거창한 명상이 아니어도 괜찮아요. 따뜻한 차 한 잔을 마시며 지금 내 기분이 어떤지, 내 몸의 어디가 긴장되어 있는지 가만히 느껴보는 거예요. 나를 알아가는 그 따뜻한 탐험이 여러분의 삶을 더욱 단단하고 아름답게 만들어줄 거라고 비비덕이 응원할게요.