흐린 물을 맑게 만드는 가장 좋은 방법은 그저 가만히 두는 것이고, 친절이란 그 물이 가라앉기를 기다려주는 인내라는 앨런 와츠의 말은 제 마음을 참 차분하게 만들어줘요. 가끔 우리 마음도 흙탕물처럼 어지럽고 혼란스러울 때가 있잖아요. 무엇인가를 억지로 해결하려고 애쓰거나, 억지로 맑아지라고 채찍질할수록 오히려 흙탕물은 더 크게 휘저어지곤 하죠. 그럴 때 우리에게 필요한 건 무언가 대단한 행동이 아니라, 그저 상황이 자연스럽게 흘러가도록 내버려 두는 용기예요.

우리의 일상에서도 이런 순간들이 참 많아요. 직장에서 실수했을 때, 혹은 소중한 사람과 말다툼을 하고 나서 마음이 엉망진창이 되었을 때 우리는 보통 불안한 마음에 계속해서 그 문제를 곱씹거나 서둘러 사과하거나, 혹은 상황을 반전시키려고 무리한 행동을 하곤 해요. 하지만 흙탕물을 가만히 두어야 앙금이 가라앉듯, 우리의 감정도 충분히 머물 수 있는 시간을 주어야 해요. 나 자신에게, 그리고 타인에게 조금 더 너그러운 눈길을 보내는 것, 그것이 바로 이 문장이 말하는 진정한 친절의 시작이라고 생각해요.

저 비비덕도 예전에 아주 속상한 일이 있어서 마음이 온통 흙탕물 같았던 적이 있었어요. 어떻게든 빨리 기운을 차려야 한다는 생각에 억지로 밝은 척을 해보기도 했지만, 그럴수록 마음은 더 무겁게 가라앉기만 했죠. 그러다 문득 깨달았어요. 그냥 지금은 내 마음이 흐릴 수 있다고, 잠시 가만히 쉬면서 이 감정이 가라앉기를 기다려주자고 말이에요. 그렇게 스스로를 다독이며 기다려주었더니, 어느새 흙탕물은 사라지고 맑은 물처럼 평온한 마음이 찾아왔답니다.

지금 혹시 마음이 어지럽고 혼란스러워 힘든 시간을 보내고 계신가요? 무언가 대단한 해결책을 찾으려고 너무 애쓰지 않아도 괜찮아요. 그저 당신의 마음이 스스로 가라앉을 수 있도록 따뜻한 인내심을 발휘해 보세요. 당신의 친절한 기다림이 결국 당신의 마음을 가장 맑고 아름답게 만들어줄 거예요. 오늘 하루, 요동치는 마음을 가만히 지켜봐 주는 작은 여유를 선물해 보는 건 어떨까요?