앨런 와츠의 이 문장을 가만히 들여다보고 있으면 마음 한구석이 몽글몽글해지는 기분이 들어요. 우리는 늘 삶의 거창한 목적이나 대단한 성취를 찾아 헤매곤 하잖아요. 무언가 특별한 사람이 되어야만, 혹은 눈에 보이는 결과물을 만들어내야만 내 삶이 가치 있다고 믿어버리는 습관이 우리를 지치게 만들 때가 많죠. 하지만 이 말은 우리에게 말해줘요. 그저 살아있다는 사실 그 자체가 이미 충분한 의미라고 말이에요. 복잡한 수식어 없이도 우리는 존재 자체로 이미 완성되어 있다는 사실을요.

어느 따뜻한 오후, 창가에 앉아 햇살을 쬐며 낮잠을 자던 작은 새를 본 적이 있어요. 그 새는 내일 무엇을 먹을지, 어떻게 더 높이 날 수 있을지를 고민하며 애쓰지 않았어요. 그저 따스한 햇볕 아래에서 숨을 쉬고, 날개를 가다듬으며 지금 이 순간을 온전히 누리고 있었죠. 우리 삶도 이와 다르지 않아요. 가끔은 거창한 계획표를 내려놓고, 지금 내 코끝을 스치는 시원한 바람이나 입안에 퍼지는 커피의 온기를 느끼는 것만으로도 충분하답니다.

저 비비덕도 가끔은 마음이 무거워질 때가 있어요. 어떻게 하면 더 따뜻한 글을 쓸 수 있을까, 어떻게 하면 여러분에게 더 큰 위로를 줄 수 있을까 고민하며 밤을 지새우기도 하죠. 하지만 그럴 때마다 저는 스스로에게 속삭여요. 지금 이렇게 여러분을 생각하며 글을 쓰고, 살아있음을 느끼는 이 순간이 바로 내가 살아있는 이유라고요. 대단한 성공이 아니더라도, 지금 이 순간 숨 쉬고 느끼는 모든 감각이 바로 삶의 진정한 보물이라는 것을요.

오늘 하루, 무언가를 이루지 못했다고 자책하고 있지는 않나요? 그렇다면 잠시 눈을 감고 깊게 숨을 들이마셔 보세요. 그리고 스스로에게 말해주세요. 오늘 하루를 무사히 살아낸 것만으로도 당신은 이미 삶의 가장 소중한 의미를 실천한 것이라고요. 오늘 밤에는 무거운 짐을 잠시 내려놓고, 그저 살아있음의 평온함을 만끽하며 편안한 휴식을 취해보시길 바랄게요.