마르쿠스 아우렐리우스의 이 문장을 가만히 들여다보면, 우리의 마음이 마치 하얀 천과 같다는 생각이 들어요. 우리가 매일 어떤 생각을 품고, 어떤 마음가짐으로 하루를 채워나가는지에 따라 그 천에는 각기 다른 색깔이 스며들게 되죠. 긍정적이고 따뜻한 생각을 자주 하면 마음은 밝은 햇살을 머금은 노란색이 되지만, 불안과 걱정에 잠기면 어느새 어둡고 칙칙한 회색빛으로 물들고 말아요. 우리의 영혼은 우리가 머무는 생각의 색깔을 그대로 닮아가는 셈이에요.

이것은 우리 일상의 아주 작은 순간들과도 맞닿아 있어요. 아침에 눈을 떴을 때 오늘 하루가 기대된다는 설렘을 품는지, 아니면 또다시 반복될 힘든 일들에 대한 한숨으로 시작하는지에 따라 그날의 색채가 결정되거든요. 우리는 흔히 환경이 우리를 변화시킨다고 믿지만, 사실은 우리가 세상을 바라보는 생각의 틀이 우리의 내면을 먼저 색칠하고 있는지도 몰정도요. 외부의 날씨는 바꿀 수 없어도, 내 마음의 색깔은 내가 선택할 수 있다는 사실이 참 중요해요.

얼마 전, 저 비비덕이 아주 우울한 날을 보낸 적이 있어요. 작은 실수 하나 때문에 온종일 '나는 왜 이럴까'라는 자책 섞인 생각들에 빠져 있었죠. 제 마음은 마치 먹구름이 잔뜩 낀 듯 무겁고 어두운 색이었어요. 그러다 문득, 이대로 있다가는 제 마음이 영영 어두운 색으로 굳어버릴 것 같다는 두려움이 들더라고요. 그래서 아주 작은 것부터 바꿔보기로 했어요. 따뜻한 차 한 잔을 마시며 '그래도 이 차는 정말 따뜻하고 좋다'라고 아주 작은 긍정의 생각을 한 방울씩 떨어뜨려 보았답니다.

물론 한 번의 생각으로 마음이 금방 화사한 무지갯빛이 되지는 않아요. 하지만 포기하지 않고 조금씩 예쁜 색깔의 생각들을 채워 넣다 보니, 어느새 제 마음의 색도 조금씩 밝아지는 것을 느낄 수 있었어요. 여러분의 마음은 지금 어떤 색으로 물들어 가고 있나요? 혹시 너무 어두운 색에 잠겨 있다면, 지금 바로 아주 작은 희망의 색 한 방울을 떨어뜨려 보는 건 어떨까요? 아주 작은 다정함만으로도 충분하답니다.