우리의 마음을 가만히 들여다보면 페마 초드론의 이 문장이 얼마나 깊은 울림을 주는지 알게 돼요. 우리가 겪는 슬픔, 분노, 불안, 그리고 기쁨 같은 감정들은 마치 하늘을 지나가는 구름이나 갑작스럽게 쏟아지는 소나기 같아요. 구름이 아무리 어둡고 비가 세차게 내린다고 해서 하늘 자체가 변하는 것은 아니듯, 우리 내면의 본질은 그 어떤 폭풍우 속에서도 변치 않는 드넓고 푸른 하늘과 같답니다. 우리는 종종 몰아치는 감정들에 매몰되어 스스로를 그 날씨와 동일시하곤 하죠.

일상 속에서도 이런 일은 자주 일어나요. 중요한 프로젝트를 망쳤을 때나 소중한 사람과 다퉜을 때, 우리는 마치 세상이 끝난 것 같은 먹구름 속에 갇힌 기분을 느껴요. 저 비비덕도 가끔은 마음속에 커다란 먹구름이 끼어서 앞이 하나도 보이지 않을 때가 있답니다. 그럴 때는 마치 내가 이 우울함 그 자체인 것 같아서 무척 무섭기도 해요. 하지만 시간이 지나고 비가 그치면, 언제 그랬냐는 듯 다시 맑은 하늘이 드러나는 것을 보며 깨닫게 돼요. 나라는 존재는 그저 지나가는 비를 맞이하는 넓은 하늘일 뿐이라는 사실을요.

어느 날, 아주 힘든 하루를 보내고 벤치에 앉아 있던 한 친구가 있었어요. 그 친구는 눈물이 멈추지 않아 자신이 너무 약하고 불행한 사람이라고 믿고 있었죠. 저는 그 친구의 손을 꼭 잡아주며 말해주고 싶었어요. 지금 당신을 괴롭히는 이 슬픔은 그저 잠시 머물다 가는 비구름일 뿐이라고요. 당신이라는 아름다운 하늘은 여전히 그 자리에 웅장하게 존재하고 있다고 말이에요. 폭풍이 지나가기를 기다리는 동안 우리가 할 수 있는 일은 그저 하늘을 묵묵히 지키며 숨을 고르는 것이에요.

오늘 혹시 마음속에 거센 바람이 불거나 차가운 비가 내리고 있나요? 그렇다면 잠시 눈을 감고 당신의 깊은 내면을 바라보세요. 요동치는 감정들에 이름을 붙여주고, 그것들이 그저 흘러가도록 내버려 두어도 괜찮아요. 당신은 그 모든 날씨를 품고도 여전히 빛나는 고귀한 하늘이니까요. 오늘 하루, 당신의 하늘이 조금 더 평온해질 수 있도록 스스로에게 따뜻한 위로 한마디를 건네보는 건 어떨까요?