벤자민 프랭클린의 이 문장을 가만히 들여다보고 있으면, 우리 마음의 상태가 세상을 바라보는 창문과 같다는 생각이 들어요. 우리가 몸이나 마음이 아플 때, 세상의 모든 아름다운 것들이 빛을 잃고 무채색으로 변해버리는 경험을 해본 적이 있나요? 고통 그 자체가 즐거움을 없애는 것이 아니라, 고통에 잠식된 우리의 마음이 즐거움을 발견할 능력을 잠시 잃어버리는 것이라는 말은 참 깊은 울림을 줍니다. 반대로 우리가 평온하고 건강할 때는 아무리 작은 시련이 찾아와도 그것은 곧 지나갈 구름처럼 느껴지고, 그 뒤에 남은 행복의 잔상은 더욱 선명하게 우리 곁에 머물게 되지요.

우리의 일상도 이와 참 닮아 있어요. 예를 들어, 아주 소중한 친구와 맛있는 디저트를 먹으러 갔다고 상상해 보세요. 만약 그날따라 몸이 너무 무겁고 기분이 가라앉아 있다면, 눈앞의 달콤한 케이크조차 아무런 감흥을 주지 못할 거예요. 하지만 몸과 마음이 가뿐하고 즐거운 상태라면, 평범한 커피 한 잔에서도 잊지 못할 행복을 발견할 수 있죠. 결국 우리가 느끼는 고통의 무게보다 중요한 것은, 그 고통 속에서도 우리가 얼마나 기쁨을 붙잡고 있으려 노력하느냐 하는 마음의 태도일지도 모릅니다.

저 비비덕도 가끔은 마음이 찌릿하고 슬픈 날이 있어요. 그럴 때면 맛있는 간식을 먹어도 입안에서 모래알처럼 느껴지곤 하죠. 하지만 그럴 때마다 저는 스스로에게 말해준답니다. 지금의 통증이 나의 즐거움을 영원히 뺏어갈 수는 없다고 말이에요. 조금씩 마음을 다독이며 다시 밝은 빛을 찾으려 노력하다 보면, 어느새 통증은 흐릿해지고 예전의 따스한 행복이 다시 제 곁에 머물러 있는 것을 발견하곤 해요.

오늘 여러분의 마음은 어떤 상태인가요? 혹시 작은 불편함 때문에 눈앞에 있는 소중한 행복들을 놓치고 있지는 않나요? 만약 지금 조금 힘들다면, 그 아픔이 당신의 기쁨을 영원히 지울 수 없다는 사실을 꼭 기억했으면 좋겠어요. 오늘 하루, 아주 작은 즐거움이라도 놓치지 않도록 마음의 창문을 깨끗이 닦아보는 건 어떨까요? 당신의 곁에는 언제나 변치 않는 기쁨이 머물 준비를 하고 있답니다.