우리는 때때로 마음속의 소란함을 잠재우기 위해 끊임없이 말을 내뱉곤 합니다. 칼릴 지브란의 이 깊은 문장은 우리가 침묵을 지키지 못하고 말을 쏟아낼 때, 사실은 우리 내면의 평화가 흔들리고 있다는 사실을 일깨워줍니다. 생각이 소용돌이치고 마음이 불안해지면, 우리는 그 불안을 잊기 위해 타인에게 말을 걸거나 의미 없는 소음 속에 자신을 던져넣으려 하죠. 하지만 진정한 평온은 밖으로 향하는 목소리가 아니라, 내 마음의 고요한 공간을 마주할 때 찾아옵니다.

일상 속에서도 이런 순간을 자주 마주하게 됩니다. 업무가 산더미처럼 쌓여 마음이 조급해질 때, 혹은 인간관계에서 서운함이 밀려올 때, 우리는 괜히 누군가에게 전화를 걸거나 SNS의 수많은 글들에 반응하며 주의를 돌리려 애씁니다. 저 비비덕도 가끔 마음이 어지러울 때면 쉴 새 없이 꽥꽥거리며 주변을 시끄럽게 만들 때가 있어요. 하지만 그렇게 밖으로 쏟아낸 소리들은 결국 공허한 메아리가 되어 돌아올 뿐, 제 마음을 진짜로 달래주지는 못하더라고요.

한번은 정말 힘든 일이 있어 밤잠을 설치던 날이 있었어요. 머릿속은 온갖 걱정으로 가득 차서 잠을 이룰 수 없었죠. 처음에는 친구들에게 연락해 하소연도 해보고, 좋아하는 음악을 크게 틀어놓고 소음 속에 저를 숨겨보려 했습니다. 하지만 소음이 커질수록 마음의 불안은 더 커져만 갔어요. 결국 저는 모든 기기를 끄고 어두운 방에 홀로 앉아 가만히 제 숨소리에 집중해 보았습니다. 처음엔 무서웠지만, 그 고요함 속에서 비로소 제 진심이 무엇인지, 제가 무엇을 두려워하는지 마주할 수 있었어요.

믿음이란 바로 이런 순간에 우리를 다시 마음의 중심점으로 데려다주는 힘입니다. 외부의 소음이 아무리 커도, 내 안의 깊은 신뢰와 평온으로 돌아갈 수 있게 돕는 나침반 같은 것이죠. 소음은 잠시 주의를 돌려줄 수는 있지만, 상처 입은 마음을 치유하는 것은 결국 고요한 내면의 목소리입니다. 오늘 하루, 너무 많은 말과 소음으로 마음을 어지럽히지는 않았나요? 잠시 모든 소리를 끄고, 당신의 마음이 머무는 그 고요한 자리에 가만히 앉아보시길 바라요. 그곳에 당신이 찾던 진짜 평화가 기다리고 있을 거예요.