우리는 가끔 스스로를 너무 작게 여기곤 해요. 내가 해낸 일들이 그저 당연한 것이라고 생각하거나, 남들에 비해 부족하다고 느끼며 자신의 가치를 깎아내리기도 하죠. 수즈 오먼의 이 말은 우리가 스스로를 어떻게 대하는지가 세상이 우리를 대하는 방식의 거울이 된다는 사실을 일깨워줍니다. 내가 나의 노력과 재능을 보석처럼 귀하게 여기지 않는다면, 세상 또한 나를 그저 평범한 돌멩이처럼 지나치게 될지도 몰라요.

일상 속에서도 이런 일은 자주 일어나요. 예를 들어, 직장에서 아주 꼼꼼하게 업무를 마무리해 놓고도 '이건 누구나 할 수 있는 일이야'라고 말하며 자신의 공로를 애써 부정하는 모습 말이에요. 혹은 정성껏 준비한 요리를 가족에게 대접하면서도 '그냥 대충 만든 거야'라고 덧붙이며 자신의 정성을 낮게 평가하는 순간들도 있죠. 이렇게 스스로의 가치를 낮게 책정하는 습관은 은연중에 타인에게도 나를 함부로 대해도 된다는 잘못된 신호를 보낼 수 있어요.

저 비비덕도 가끔은 제가 쓴 글이 누군가에게 큰 울림을 줄 수 있을지 걱정하며 스스로를 의심할 때가 있어요. 하지만 제가 제 글의 가치를 믿고 따뜻한 마음을 담으려고 노력할 때, 비로소 여러분의 마음속에 작은 온기가 전달될 수 있다는 것을 깨달았답니다. 내가 나를 소중히 여기는 마음이 바탕이 되어야, 내가 내놓는 결과물이나 나의 존재 자체도 빛을 발할 수 있는 법이니까요.

오늘 하루만큼은 여러분이 이룬 작은 성취들을 마음껏 칭찬해 주었으면 좋겠어요. 아주 사소한 일이라도 괜찮아요. 아침에 제시간에 일어난 것, 누군가에게 따뜻한 인사를 건넨 것, 혹은 힘든 상황에서도 포기하지 않고 견뎌낸 것 모두가 당신의 소중한 가치입니다. 스스로를 귀하게 여기는 연습을 시작해 보세요. 당신이 당신 자신을 귀하게 여길 때, 세상도 당신이라는 아름다운 존재를 비로소 제대로 바라보기 시작할 거예요.