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2022년 2월 12일 토요일
“
🧘 마음챙김
“과거에 머물지 말고 미래를 꿈꾸지 말며, 마음을 지금 이 순간에 집중하라.”
— Gautama Buddha
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과거와 미래를 놓을 때 지금이라는 선물이 빛나기 시작한다.
#mindfulness
#presence
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